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Durch Frieren zum Idealgewicht

Abnehmen durch Frieren – wenn das so problemlos funktionieren würde, müssten Gastronomen ihre Kühlkammern und Shops die Winterkleidung ins Lager räumen. Nein, mal im Ernst, so einfach ist das leider (noch) nicht. Zittern verbraucht doch Energie, nicht? Der Körper braucht eine Betriebstemperatur von etwa 37 Grad Celsius um gut funktionieren zu können. Diese versucht er zu halten. […]

Nehmen manche Menschen leichter ab als Andere?

An manchen Tagen scheint sich wirklich Alles gegen uns verschworen zu haben. Eisern haben wir wochenlang auf die geliebten Süßigkeiten verzichtet und trotzdem verändert sich nichts an der Zahl auf der Waage und dann berichtet uns auch noch eine Freundin, dass sie endlich ihr absolutes „Wohlfühlgewicht“ erreicht hat, weil sie auf den Nachtisch verzichtet hat […]