Akne – Welche Hausmittel helfen?

Akne ist lästig und dabei können Dir Hausmittel vielleicht ein wenig helfen. Vor allem bei noch nicht sehr ausgeprägter Akne sind Hausmittel eine gute Option. Unreine Haut entsteht oft während der Pubertät. Es kann aber auch passieren, dass man während einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder durch die Einnahme der Pille Akne bekommt. Dazu kommen auch noch andere Auslöser wie zum Beispiel Medikamente, Stress und Kosmetika. In solchen Fällen musst Du nicht gleich zum Arzt rennen, oft hilft der eigene Haushalt. Hausmittel können Deiner Haut oft auf natürliche Art und Weise sehr helfen.

Hilfreiche Tipps

Als oberstes Gebot gilt, zwei Mal täglich sollte die Haut gründlich gewaschen werden. Aggressive Waschsubstanzen gilt es zu vermeiden und nach dem Waschen die Haut nicht abrubbeln, sondern abtupfen. Hände sind die größten Bakterienträger und haben im Gesicht nichts zu suchen. Am besten natürliche Stoffe verwenden, die keine Öle oder Konservierungsstoffe beinhalten. Fettige Cremes solltest Du gegen Gele und Fluide austauschen. Des Weiteren ist tägliche Bewegung und frische Luft sehr wichtig, weil dadurch die Durchblutung der Haut angekurbelt wird.

Dampfbad als natürliche Hilfe

Als sehr wirkungsvolle Anwendung gegen Akne gilt das Dampfbad, und zwar ein Mal pro Woche. Bevor Du Dir ein Dampfbad gönnst, solltest Du Dein Gesicht gut reinigen. Ein Dampfbad funktioniert ganz einfach, Du musst dafür nur eine Schüssel mit sehr heißem Wasser und Ringelblumen oder Kamillenblüten füllen. 10 bis 15 Minuten dauert das Dampfbad, wenn Du Dir dabei ein Handtuch über dem Kopf hältst.

Pickel ausdrücken ist Tabu

Pickel ausdrücken ist sehr beliebt und wird leider viel zu häufig gemacht, um lästige Pickel loszuwerden. Dabei entstehen allerdings Narben und es kann zu Entzündungen kommen. Viel besser ist es, wenn Du Deine Pickel mit Teebaumöl befeuchtest. Das bekämpft Entzündungen, Bakterien und Viren. Die Anwendung ist hierbei sehr wichtig und sollte mit Vorsicht unternommen werden. Alles in allem gilt also, Du findest überall Mittel gegen Akne und Ausdrücken ist verboten!