Steigende Lebenserwartung, aber keine älteren Menschen

In Deutschland steigt die allgemeine Lebenserwartung immer weiter an. Frauen erreichen etwa ein Alter von 83 Jahren und Männer werden im Schnitt 78. Das genetische Make-Up des Menschen ist für die Lebenserwartung verantwortlich, erklärt der Wissenschaftler Karl Lenhard Rudolph, Direktor des Leibnitz-Instituts für Altersforschung. Er ist auch der Meinung, dass die Obergrenze für die allgemeine Lebenserwartung bald erreicht sein wird.

Wodurch wird unsere Lebenserwartung beeinflusst?

Wir Menschen machen uns häufig Gedanken über unseren Körper und über das Altern. Was wir nicht wissen, ist wann unser Körper eigentlich mit diesem Prozess anfängt. Hat ein Körper erst einmal seine maximale Leistungsfähigkeit erreicht, baut er ab. Das geschieht mit etwa 25 Jahren. Funktionen und Organe werden schlechter. Profisport ist dafür das Paradebeispiel, es gibt nämlich kaum über 30 jährige Profisportler, da sie mit ihren fitteren und jüngeren Konkurrenten einfach nicht mehr mithalten können.

Ab dem vierzigsten Lebensjahr baut der Körper stark ab

Krankheiten häufen sich, die Abwehrkräfte lassen nach und die Beschwerden nehmen zu. Körperliche Anstrengung wird immer schwerer. Woran liegt das? Stammzellen spielen dabei eine wichtige Rolle, sie regenerieren und erhalten menschliche Organe und Gewebe. Stammzellen verlieren allerdings im Laufe der Zeit auch an Kraft. Bis wir 30 sind funktionieren diese optimal. Störungen der Körperfunktionen treten ab 40 häufiger auf.

Wir werden älter, aber auch gesünder?

Viele wären gerne unsterblich oder eine Leben lang jung. Wir werden immer älter, aber bedeutet das, dass wir auch länger zerbrechlich und krank sind? Viele Faktoren sind dafür entscheidend. Die körpereigenen Mechanismen sind sehr wichtig, sie können durch Dysfunktionen den Körper verändern.

Lebenserwartung verdoppelt?

Um 0,25 Jahre ist die durchschnittliche Lebenserwartung in den letzten 200 Jahren jährlich gestiegen. Karl Rudolph ist sich allerdings sicher, dass dieser Trend nicht mehr lange anhalten wird, Menschen können seiner Meinung nach nicht viel älter werden. Wer seinem Körper beim älter werden helfen möchte, kann dies durch gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil tun.