Schlafmangel: Kostenpunkt 57 Milliarden Euro

Wie kann Schlafmangel Geld kosten? Ganz einfach, wenn die Mitarbeiter unter Schlafmangel leiden, wirkt sich das negativ auf das Unternehmen aus. In der Medizin spricht man von einem gesunden Schlaf, wenn man zwischen 7 und 9 Stunden schläft.

Schlafmangel führt zu Fehltagen

Müde Arbeiter schaden der deutschen Wirtschaft, in Zahlen ausgedrückt sind es 57 Milliarden Euro. Laut einer aktuellen Studie der Forschungs-Organisation RAND Europe, arbeiten Menschen, die mehr schlafen, auch besser als Menschen, die unter Schlafmangel leiden. Menschen mit Schlafmangel haben auch mehr Fehltage und machen mehr Fehler beim Arbeiten. Laut dieser Studie gehen Deutschland jährlich 200.000 Arbeitstage durch Schlafmangel verloren.

Wer weniger schläft riskiert sogar seine Gesundheit. Das Sterblichkeitsrisiko soll für Menschen, die regelmäßig weniger als sechs Stunden schlafen um 13 Prozent steigen. Je nach Lebensalter besagt die Medizin, dass ein gesunder Schlaf zwischen 7 und 9 Stunden dauern sollte. Im Vergleich mit anderen Nationen liegt Kanada auf dem ersten Platz, wenn es darum geht, welches Land am längsten schläft. Allerdings gehen auch in Kanada jährlich 80.000 Arbeitstage durch Schlafmangel verloren. Am unausgeruhtesten und damit auch das Land mit den größten Einbußen durch Schlafmangel sind die USA. Dort sorgt Schlafmangel nämlich für einen Verlust von 411 Milliarden Dollar.

Mehr Schlaf führt zu mehr Produktivität

Und das obwohl sich gezeigt hat, dass schon ein paar Minuten mehr Schlaf Gold wert sein können. Laut dem Wirtschaftswissenschaftlicher Marco Hafner würde die USA eine Produktivitätssteigerung von 226 Milliarden Dollar verzeichnen, wenn die Menschen, die weniger als 6 Stunden schlafen, nur eine Stunden mehr schlafen würden. Außerdem haben elektronische Geräte, die uns den Schlaf rauben, in einem Schafzimmer nichts zu suchen. Sport ist ein weiterer Tipp von Hafner und seinem Team, um besser schlafen zu können. Durch Sport werden wir nämlich müde und schlafen früher ein. Arbeitgeber könnten die Produktivität steigern, indem sie für hellere Büros sorgen. Nur wer sich wohl fühlt, kann auch 100 Prozent bringen!