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Die Zeitumstellung ist kein Problem

Diesen Sonntag, am 29. März, ist es wieder soweit: Die Sommerzeit fängt an und unsere Uhren werden eine Stunde vorgestellt. Nun muss sich der Körper umstellen und an die neue Zeit gewöhnen, denn besonders denen mit striktem Tagesrhythmus fehlt diese Stunde enorm. So werden viele Menschen bei der Zeitumstellung von Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten geplagt. […]