Von jeher predigen die Gesundheitswissenschaftler, dass ständiges Sitzen sich negativ auf die Gesundheit ausübt. Aus diesem Grund bieten immer mehr Arbeitgeber rückenfreundliche Alternativen zu dem herkömmlichen Schreibtischstuhl an. Schreibtische, an denen im Stehen gearbeitet werden kann oder Gymnastikbälle anstelle von Schreibtischstühlen sind längst die Regel geworden. Nun zeigt eine großangelegte Studie allerdings, dass auch das […]
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Wenn Du lange in einer Position liegst oder sitzt, erhöht sich das Risiko für eine Thrombose. Das ist insbesondere in “Zwangslagen” der Fall, zum Beispiel beim stundenlangen Sitzen im Flugzeug. Besonders dann, wenn Du bereits an einer Thrombose gelitten hast oder unter Herzschwäche leidest, solltest Du das Risiko ernst nehmen. Wir zeigen Dir fünf Übungen, […]