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Ein Zungenschrittmacher gegen Schlafapnoe

Viele Menschen ringen während des Schlafs um Luft, ohne es zu merken. Dies führt zu Müdigkeit am Tag, Mattheitsgefühlen und Kopfschmerzen. Nächtliches Schnarchen ist ein weiteres Symptom Ein möglicher Grund kann obstruktive Schlafapnoe sein. Obstruktive Schlafapnoe Bei Betroffenen von obstruktiver Schlafapnoe erschlafft die Rachen- Muskulatur während des Schlafes, wodurch die Zunge sich in den Rachenraum […]

Tipps zum Einschlafen

Man liegt hellwach im Bett und starrt die Deckenverkleidung an, das Schäfchenzählen bereitet schon lange keine Freude mehr und auch sonst findet sich keine Beschäftigung. Schlaflosigkeit plagt viele Menschen. Es ist eine sehr unangenehme Situation wach im Bett zu liegen, und nicht schlafen zu können. Belastend wird die Situation auch durch Zeitdruck. Schließlich klingelt der Wecker ganz […]