Millionen Menschen leiden in Deutschland an Osteoporose. Die Knochendichte nimmt in der Regel ab dem 40. Lebensjahr ab, bei den Betroffenen erfolgt dieser Vorgang sehr viel schneller. Kleinste Belastungen können dann zu Knochenbrüchen führen. Osteoporose-Patienten vermeiden daher oftmals körperliche Betätigung. Forscher zeigen nun, dass dies ein Trugschluss ist. Besonders Fitness kann dem Knochenschwund entgegen wirken. […]