In diesem Beitrag zeigen wir Dir, wie Du bei einem Sonnenstich erste Hilfe leisten kannst und was Du dabei beachten musst. Zunächst ist natürlich wichtig zu wissen, was ein Sonnenstich überhaupt ist: Ein Sonnenstich beschreibt eine Irritation der Hirnhaut und des Gehirns durch zu starke Hitze im Kopf- und Nackenbereich. Die Irritationen lösen Entzündungsreaktionen aus, […]
Woher kommen Nackenschmerzen eigentlich genau? Dieser Frage wollen wir im folgenden Artikel nachgehen und dabei praktische Übungen zur Lösung des Problems vorstellen. Im Bereich unseres Nackens gibt es zwei verschiedene Arten von Muskeln, die oberflächlichen und die tiefliegenden Muskelgruppen. Die oberflächlichen Muskeln tragen zur Bewegung unseres Kopfes bei, hingegen sind die tiefliegenden Muskeln für die Bewegung […]