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Nachschlafen am Wochenende ist gesund

Wer unter der Woche nicht genug Schlaf bekommt, kann am Wochenende Nachschlafen und senkt damit sein Diabetes-Risiko. In einer aktuellen Studie haben Forscher der Universität von Chicago untersucht, ob ein Schlafrhythmus mit wenig Schlaf unter der Woche und Nachschlafen am Wochenende gesund ist. Speziell interessierten sich die Wissenschaftler dafür, ob das Diabetes-Risiko somit beeinflusst werden […]