Gesundheit im Alltag

Eifersucht schadet der Gesundheit

Wir leben mit unserem Partner zusammen und teilen Auto, Wohnung – unser ganzes Leben. Aber trotz allem sind wir eifersüchtig. Das macht uns kleinlich, aggressiv und schadet letztendlich der Gesundheit. Schluss mit Eifersucht! Wenn das so einfach wäre. Immerhin gilt sie als Zeichen der Liebe. Eine Studie der Queensland University behauptet, dass sie sich durch […]

Handystrahlung: Ist sie gefährlich?

Die Frage, ob Handystrahlung gefährlich ist, teilt die Bevölkerung in zwei Lager: Die einen erklären es zu Humbug, andere sehen in der Handystrahlung eine ernsthafte Gefahr. Wir zeigen, was dran ist, an der Gefährlichkeit der Handystrahlung! Handystrahlung: Studien und Meinungen sind divers In den vielen Studien der Vergangenheit konnte hinsichtlich eines erhöhten Krebsrisikos, ausgelöst durch […]

Tief einatmen - so funktioniert Inhalieren richtig

Bei Erkältungen tut Inhalieren richtig gut. Egal ob mit Dampfbad oder Düsen-Vernebler. Dabei gibt es jedoch ein paar Dinge zu beachten. Inhalieren lindert den Husten, befreit die Nase und befeuchtet die Schleimhäute. Daher ist das Inhalieren bei Erkältungen ein beliebtes Hausmittel. Inhalieren: Welche Arten von Inhalatoren gibt es? Früher wurde dies einfach mit einem Topf […]

Was die Deutschen für ihre Gesundheit tun

Rückenbeschwerden, psychische Belastungen und Erkältungen – diese Erkrankungen sind die häufigsten Gründe für einen Krankenschein in Deutschland. Trotz allem gehört die deutsche Bevölkerung zu jenen, die immer mehr Wert auf Gesundheit und einen bewussten Lebensstil legt. Von wegen, die Deutschen sind dick. Der Trend geht vielmehr zu fit. Immer mehr Deutsche achten auf eine gesunde […]

Das Wundermittel Apfelessig

Apfelessig ist ein alt bewährtes Hausmittel. Es ist überaus vielseitig und gesund, so dass man damit verschiedene Beschwerden behandeln und vorbeugen kann. So ist beispielsweise eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel ebenso gegeben wie auf das Immunsystem. Wir zeigen, warum Apfelessig so gesund ist und was man damit alles machen kann. Apfelessig ist gesund! Der […]

Folsäure: Welche Folgen hat ein Mangel?

Das Vitamin B9 ist als Teil der Vitamine des Vitamin-B-Komplexes auch unter dem trivialen Namen Folsäure bekannt. Für Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch ist dieses Vitamin sehr wichtig, da es zur Verhinderung von Fehlbildungen beim ungeborenen Kind beiträgt. Übrigens wird zwischen Vitamin B9 differenziert: Das synthetisch hergestellte Vitamin wird als Folsäure bezeichnet, das natürliche Vitamin […]

Wie Du Seitenstechen vermeiden kannst

Beim Joggen kommt es häufig vor, das Seitenstechen. Für diese Beschwerden gibt es verschiedene Ursachen und einige nützliche Tipps. Seitenstechen betrifft aber auch Schwimmer, Ruderer oder Radfahrer, also Ausdauersportler. Ursachen für Seitenstechen, die links, rechts oder beidseitig auftreten, sind wissenschaftlich kaum belegt. So schnell wie Seitenstechen kommt, so schnell sind die Schmerzen auch wieder weg, […]

Abführmittel: Die richtige Anwendung

Bei der Anwendung der Abführmittel bei Verstopfung gilt es auch auf die richtige Anwendung zu achten. Oft spielt der Darm ausgerechnet im Urlaub verrückt. Der Verdauungstrakt gerät aus dem Alltagstrott und muss sich an die neuen Gegebenheiten gewöhnen. Zudem ist Verstopfung individuell sehr unterschiedlich. Hält die Verstopfung längerfristig an, sollte das vom Arzt untersucht werden. Womöglich gibt […]

Oft Unerkannt: Das Piriformis-Syndrom

Fast jeder dritte Mensch in Deutschland hat ein Rückenleiden. Die Schmerzen können, reichen sie von der Hüfte bis in die Beine, auch von einem Bandscheibenvorfall her rühren. Jedoch ist das seltener der Fall als man denkt. Viele Studien kommen zu dem Ergebnis, dass Bandscheibenvorfälle zwar oft vorkommen, aber nicht die Ursache der eigentlichen Beschwerden sind. […]

Was hilft gegen Zahnfleischbluten?

Schon durch zu festes Zähne putzen, durch das Benutzen von Zahnseide oder durch das Essen von zu harter Nahrung kann es zu Zahnfleischbluten kommen. Wie kommt es dazu, dass das Zahnfleisch so schnell blutet? Die oben genannten Faktoren können zu Zahnfleischbluten führen. Dies geschieht meist jedoch nur, wenn das Zahnfleisch bereits entzündet ist. Eine Entzündung […]