Gesundheit im Alltag
Vitamin D wird vom Körper des Menschen selbst gebildet. Diese Bildung erfolgt durch die Sonnenbestrahlung der Haut. Durch Cholesterin wird in der Darmschleimhaut und der Leber eine Form von Vitamin D3 hergestellt. Durch UV-Strahlen wird das Vitamin gespaltet und durch Wärmeeinfluss entsteht das aktive Vitamin D3. Wichtig dabei ist die Dauer der Sonnenbestrahlung und die […]
Hat eine Person einen allergischen Schock, ist es wichtig zu wissen, dass sich dieser meist nicht nur äußerlich auswirkt, sondern auch schlimmere Folgen haben kann. Je nach Schweregrad der allergischen Reaktion kann es auch zu Atemnot, Schwindel oder Übelkeit kommen. Daher sollte man besser schnell reagieren und den Rettungsdienst rufen. Verschiedene Grade der allergischen Reaktion […]
Wie entsteht Zahnstein? In unserem Mund sind sehr viele Bakterien vorhanden. Einige dieser siedeln sich auf der Zahnoberfläche an und nutzen Essensreste, darunter besonders Zucker, als Nahrung. Diese Bakterien werden durch das Zähneputzen entfernt, sonst lagern sich Mineralien des Speichels ein und werden hart mit der Zeit. Diese Verhärtung ist dann als Zahnstein zu erkennen. […]
Zahnverfärbungen entstehen zum einen durch bestimmte Genussmittel, wie zum Beispiel Tee, Kaffee, Zigaretten oder Rotwein. Jedoch kann auch der Verlust von Zahnschmelz zu gelben Zähnen führen. Zwar ist unser Zahnschmelz die härteste Substanz unseres Körpers, doch kommt es im Laufe des Lebens zur Abnutzung von diesem. Dafür verantwortlich können beispielsweise zu saure Lebensmittel oder Getränke, […]
Woher kommt unsere Zahnfarbe? Unsere Zahnfarbe ist durch unsere Gene festgelegt. Generell wird zwischen den Grundtönen von A bis D unterschieden. A bedeutet gelblich-weißliche Zähne, B steht für gelbliche Zähne, C für grünliche und D für gräuliche Zähne. Zudem gibt es eine Zahnfarbe, die als A2 bezeichnet wird. Diese steht für die Farbe eines Mitteleuropäers, […]
Wer auf Medikamente angewiesen ist, sollte diese auch richtig einnehmen. Nur so kann der Körper die Arzneistoffe richtig aufnehmen. Aus diesem Grund gibt es vom Arzt, Apotheker oder auf der Medikamenten-Packung wichtige Hinweise zur Einnahme. Am bekanntesten sind dabei die Anweisungen Medikamente vor, zum oder nach dem Essen einzunehmen. Aber was konkret bedeuten diese Anweisungen? […]
Was genau ist Schlafwandeln? Schlafwandeln zählt zu den sogenannten Parasomnien. Das bedeutet, dass unnormale Ereignisse passieren, während man schläft oder besser gesagt zwischen dem Wach sein und dem Schlafen. Schlafwandeln kann in verschiedenen Formen auftreten. Zum einen kann es nur das verwirrte Aufsitzen während des Schlafens, zum anderen kann es aber auch das Umhergehen in […]
Bereits seit geraumer Zeit ist das Impfen ein heißes Diskussionsthema in den Medien. Während Länder wie Italien und Frankreich bereits die Impfpflicht gegen bestimmte Erreger beschlossen haben, wehren sich Impfgegner in Deutschland nach wie vor heftig. Doch woher stammt diese Angst vor dem Impfen? Impfen – Fluch und Segen zugleich? Wie kann es sein, dass ein […]
Kleine Venen schimmern durch die Haut. Diese Besenreiser können verschiedene Ursachen haben und lassen sich mitunter entfernen. Diese Venenprobleme sind weit verbreitet. Die Folge von Besenreisern können Krampfadern oder Venenschwäche sein. Männer sind seltener betroffen als Frauen. Fast die Hälfte der Frauen hat früher oder später mit Besenreisern zu tun. Welche Ursachen stecken hinter Besenreisern […]
Wenn Du lange in einer Position liegst oder sitzt, erhöht sich das Risiko für eine Thrombose. Das ist insbesondere in “Zwangslagen” der Fall, zum Beispiel beim stundenlangen Sitzen im Flugzeug. Besonders dann, wenn Du bereits an einer Thrombose gelitten hast oder unter Herzschwäche leidest, solltest Du das Risiko ernst nehmen. Wir zeigen Dir fünf Übungen, […]