Der Placebo Effekt: Die Anleitung zum Selberheilen

Homöopathische Präparate sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Als Reaktion darauf, sollen in den USA zukünftig Produkte mit dem Vermerk „Achtung, keine nachgewiesene Wirkung“ gekennzeichnet werden. Doch was ist mit dem allseits bekannten Placebo Effekt, der bei solchen Präparaten eine Rolle spielt?

Wissentliche Scheinbehandlung wirkungsvoll?

Bei Kontrollversuchen an der Universität München fand man heraus, dass eine Akupunktur nicht besser wirkt als eine Scheinbehandlung, bei der die Nadeln willkürlich auf der Haut platziert werden. Hier wirkt der Placebo Effekt, da die Wirkung vor allem durch die Erwartungshaltung des Patienten ausgelöst wird. Bisher lag die Nutzung des Placebo Effekts jedoch fast ausschließlich in ärztlichen Händen. Diese gaben Patienten gelegentlich Pillen ohne Wirkstoff auf dem Hintergrund, dass diese aufgrund der Erwartungshaltung genauso gut wirken könnten, wie richtige Medikamente. Doch wirkt der Placebo Effekt auch dann, wenn man weiß, dass ein Präparat ohne nachgewiesenen Wirkstoff eingenommen wird?

Wirkung allein durch Einnahme

Die Antwort lautet Ja. Bei einer Studie von 2010 wurden Placebo Pillen an Patienten verabreicht, die um das Scheinmedikament wussten. Eine Wirkung des Präparats sollte allein durch dessen Einnahme hervorgerufen werden. Das Ergebnis lieferte den Beweis für einen offenen Placebo Effekt. Die Gruppe, die das Scheinmedikament bekam, schnitt besser ab, als die Kontrollgruppe.

Patienten können Heilung selbst in die Hand nehmen

Im ersten Schritt der Selbstheilung muss dir klar sein, welche Wirkung das Scheinmedikament erzielen soll. So wird eine für den Placebo Effekt entscheidende Heilserwartung entwickelt. Negative Erwartungen hingegen können hinderlich sein. Auch spielt das Verhältnis von Arzt und Patient eine wichtige Rolle. Mit einem Arzt, dem Du vertraust, lässt sich die Wirkung des Placebo Effekts verstärken. Zu guter Letzt können feste Rituale einen gewissen Einfluss haben. Beispielsweise kannst Du die Pillen zu einer festen Uhrzeit oder dabei ein bestimmtes Getränk einnehmen, um die Wirkung hervorzurufen. Dank des offenen Placebo Effekts können Patienten ihre Heilung manchmal also gut selbst in die Hand nehmen.