Es gibt unglaublich viele Ernährungstipps, allerdings sind viele davon auch sehr widersprüchlich. Eine Studie hat jetzt klipp und klar belegt, dass Nüsse das Leben verlängern indem sie vor zahlreichen Krankheiten schützen. Ständig hören wir und es wird uns auch vorgeschrieben, was wir zu essen haben. Das sollten wir lieber lassen, davon mehr essen, hiervon nicht […]