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10 Tipps bei Bluthochdruck

Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und häufige Todesursache in Deutschland ist Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt. 35 Millionen der deutschen leiden unter Bluthochdruck, nur die Hälfte der Betroffenen weiß von ihrer Erkrankung. Ein hoher Blutdruck zeigt häufig keine Symptome, Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Nasenbluten sind selten. Von zu hohem Blutdruck ist die Rede, wenn einer oder beide […]

Wie kann man Untergewicht normalisieren?

Untergewicht kann zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen. Die Betroffenen sind häufiger krank und sind weniger belastbar. Dabei kann leichtes Untergewicht auch Veranlagung sein. Wichtig ist, dass der Körper alle wichtigen Nährstoffe erhält. Wer sich jedoch mit dem niedrigen Gewicht nicht wohlfühlen, sollte versuchen, gesund zuzunehmen. Zudem kann Untergewicht auch eine Folge einer schweren Erkrankung sein. […]