An manchen Tagen scheint sich wirklich Alles gegen uns verschworen zu haben. Eisern haben wir wochenlang auf die geliebten Süßigkeiten verzichtet und trotzdem verändert sich nichts an der Zahl auf der Waage und dann berichtet uns auch noch eine Freundin, dass sie endlich ihr absolutes „Wohlfühlgewicht“ erreicht hat, weil sie auf den Nachtisch verzichtet hat […]
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Morgens Aufstehen ist nicht für alle Menschen immer einfach. Während die einen direkt beim ersten Klingeln des Weckers die Augen aufschlagen und aus dem Bett springen, fühlen sich die anderen wie gerädert. Sie drücken die Schlummertaste und stehen erst nach einiger Zeit oft schlecht gelaunt aus. Das ist aber kein Wunder, erklärt Dr. Uwe Fremder, […]