Fahrradfahren ist gut für den Rücken. Gerade wer Rückenschmerzen hat, sollte deshalb auf den Drahtesel steigen. Allerdings sollten beim Radfahren einige Dinge beachtet werden, die den Rücken entlasten und das Fahrradfahren zu einer rein positiven Erfahrung machen. Die richtige Sitzposition Grundsätzlich muss beim Fahrradfahren der Rücken in eine Position gebracht werden, in der er möglichst […]