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38 Suchergebnisse für:

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Vitamin B12 Mangel

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Das Vitamin B12 kann nur von Mikroorganismen gebildet werden. Daher kommt der Stoff im Darm, in der Leber und anderen tierischen und menschlichen Organen vor. In Pflanzen ist das Vitamin nur sehr selten zu finden. Da das Vitamin zur Ausreifung der roten Blutkörperchen sowie zum Aufbau der Myelinscheide um die Nerven benötigt wird, kommt es […]

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Vitamin B2 Mangel

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Vitamin B2 ist ein Bestandteil der Energiegewinnung innerhalb der Zellen. Es spielt eine wichtige Rolle bei Aufbau- und Abbauvorgängen der Eiweiße und Fette. Zugleich ist der Stoff ein Schutz für die Haut. Ein Vitamin-B2-Mangel zeigt sich in den Industrieländern relativ selten, ist in der Dritten Welt allerdings relativ weit verbreitet. Er äußert sich in Entzündungen […]

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Vitamin B6 Mangel

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Vitamin B6 ist ein Bestandteil des Aminosäurestoffwechsels. Das Vitamin versteht sich allerdings als Coenzym, so dass es sich im eigentlichen Sinn um eine Vitaminvorstufe handelt. Das Vitamin wird zugleich benötigt, um in den Leberzellen Glykogen zu Glukose abzubauen. Auch die Bildung von Gallensäure und Hämoglobin benötigt das Vitamin. Ein Vitamin-B6-Mangel führt dementsprechend zu Hautentzündungen sowie […]

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Vitamin B6 Überschuss

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Vitamin B6 spielt im Aminosäurestoffwechsel eine wesentliche Rolle. Es spielt zudem eine Rolle beim Abbau von Glykogen zu Glukose in der Leber. Auch die Bildung von Gallensäure und Hämoglobin ist eine Funktion des Vitamins. Ein Überschuss ist eher selten zu finden. Er entsteht in der Regel durch therapeutische Anwendungen mit sehr hohen Dosen. Bei einer […]

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Vitamin C Mangel

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Vitamin C ist wichtig für die körpereigene Abwehr sowie die Wundheilung. Zugleich fördert es die Aufnahme von Mineralstoffen wie dem Eisen. Die Bildung und Funktion von Bindegeweben, Knochen und Zähnen wird stimuliert. Das Vitamin schützt die Zellen, wirkt als Radikalfänger, dichtet Gefäße ab und hat scheinbar auch eine Schutzwirkung vor Krebs. Die Aufgaben des Vitamins […]

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Vitamin C Überschuss

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Vitamin C gilt als gesund. Es spielt eine Rolle bei der Abwehr des Körpers, verbessert die Heilung von Wunden, begünstigt die Eisenaufnahme und stimuliert die Bildung sowie die Funktion von Bindegewebe. Zugleich wirkt es gefäßabdichtend und ist ein guter Radikalfänger. Auch vor Krebs kann der Stoff schützen. Obwohl allgemein davon gesprochen wird, das Vitamin könne […]

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Vitamin D Mangel

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Vitamin D spielt eine Rolle für den Kalzium- sowie Phosphathaushalt. Die Aufnahme der Stoffe über den Darm wird verbessert. Zugleich wird auch die Rückresorption in die Nieren gefördert. Vitamin D kommt in vielen tierischen Produkten vor wie Fischleber, Fett und Eigelben. Auch der Körper kann durch das Sonnenlicht selbst das Vitamin D bilden. Allerdings kann […]

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Vitamin D Überschuss

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Vitamin D ist wichtig für den Kalzium- und Phosphathaushalt. Es wird auch vom Körper gebildet. Vor allem durch Sonnenlicht wird der größte Teil des Bedarfs abgedeckt. Ein Mangel ist daher nur selten zu finden. Ein Überschuss kann allerdings durchaus auftreten. Bereits leichte Überdosierungen können starke Erscheinungen auslösen. Neben einer großen Reizbarkeit kann Appetitlosigkeit sowie Verstopfung […]

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Vitamin E Mangel

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Das Vitamin E schützt die Zellen vor freien Radikalen und schützt die Membranen der Zellen. Zugleich hemmt es den Prozess der Alterung. Es wirkt sowohl der Arteriosklerose als auch einigen Krebsarten entgegen. Die Wundheilung wird beschleunigt und die normalen Funktionen der Keimdrüsen sowie der Nervenzellen und der Muskelzellen werden ermöglicht. Das Vitamin ist in vielen […]

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Vitamin E Überschuss

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Das Vitamin E macht freie Radikale unschädlich und schützt die Zellmembran. Zugleich hemmt es den Alterungsprozess. Es wirkt der Arteriosklerose sowie Krebs entgegen und beschleunigt die Wundheilung. Auch die Nerven und Muskeln benötigen den Stoff für die normale Funktion. Ein Überschuss ist nur selten anzutreffen, kann aber durchaus bei hohen Dosierungen auftreten. In diesen Fällen […]