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Niedergeschlagenheit und Verstimmungen können unterschiedliche Ursachen haben. Zum einen kann Trauer oder Kummer zu Grunde liegen, aber auch Stress, Überforderung, Streit und innere Anspannung können einen Menschen verstimmen. Häufig gesellt sich Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit zur Niedergedrücktheit. In einigen Fällen können Aggressivität oder Appetitlosigkeit Begleiterscheinungen der schlechten Stimmung sein.
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