Stress kennt wohl jeder. Egal ob auf der Arbeit, im Freundeskreis, in der Familie oder in der Partnerschaft: Stress kann in allen Lebensbereichen auftreten und die allgemeine Lebensqualität einschränken. Schließlich führt Stress vermehrt zu Kopfschmerzen, Verstimmungen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Problemen, Abgeschlagenheit und Konzentrationsproblemen. Diese Liste könnte immer weiter geführt werden, denn Experten gehen davon aus, dass eine Vielzahl an Erkrankungen psychosomatisch bedingt ist. Der Hauptfaktor hierbei ist Stress. Deshalb ist es wichtig, dass Stress, so gut es geht, abgebaut wird.
Nach einer Sportverletzung, Vergiftung, Chemotherapie, Mangelernährung oder einem Zusammenbruch, sowohl körperlich als auch psychisch, unterstützt eine Aufbaukur den Körper bei seiner Regeneration. Schließlich gilt es, nach einer Schwächung wieder den gewohnten Leistungsstand von Körper und Geist zu erlangen - und das geht nicht immer von alleine. Auch allgemeine Schlappheit, andauernde Müdigkeit oder Leistungsschwäche können Betroffene deutlich in ihrem Alltag einschränken. Dir kann eine Aufbaukur ebenfalls helfen, das Tief zu überwinden.
Unter einer Wochenbettdepression versteht man die emotionale Instabilität einer Mutter kurz nach einer Entbindung. Schlafstörungen, emotionale Unausgeglichenheit, häufiges Weinen und Gereiztheit können in den ersten Wochen nach der Geburt auftreten. Diese dauern nur kurz an. Handelt es sich allerdings um eine ausgewachsene Postpartale Depression, tauchen die Symptome erst einige Wochen oder Monate nach der Entbindung auf und dauern einige Zeit. Diese Depression ist behandlungsbedürftig und muss von einem Arzt therapiert werden.
Morgens aufstehen ist nicht immer einfach. Viele sind noch müde und haben Schwierigkeiten damit, in Schwung zu kommen, um produktiv in den Tag zu starten. Wer die Augen gar nicht auf zu bekommen scheint und morgens nichts auf die Reihe bringt, kann die morgendliche Anlaufschwäche und Müdigkeit mit dem Schüssler-Salz Nummer 5 bekämpfen. Schließlich ist es wünschenswert gut gelaunt und frisch in jeden Tag starten zu können.
Wenn man von schwachen Nerven spricht, sind in der Regel besonders sensible und empfindsame Menschen gemeint. Diese lassen sich schnell aus der Fassung bringen, nehmen Aussagen schnell zu persönlich und halten weder Stress noch Kritik besonders gut aus. Im Zusammenhang mit schwachen Nerven wird außerdem häufig von Zusammenbrechen oder Einbrechen gesprochen, wenn Betroffene dem Druck nicht standhalten können und plötzlich nachgeben. Das kann mit einer großen psychischen Belastung einher gehen. Diese kann allerdings auch die Ursache für die schwachen Nerven sein, ebenso wie beispielsweise eine Schwangerschaft.
Stottern ist eine Sprachbehinderung, bei der der Redefluss motorisch bedingt unterbrochen ist. Viele Faktoren spielen beim Stottern eine Rolle. Wahrscheinlich sind fehlerhafte Nervensignale und Störungen der Motorik, der für das Sprechen notwendigen Organe, verantwortlich. Was bedeutet, dass Betroffene in der Regel entweder Silben oder Laute mehrfach hintereinander wiederholen, bis sie weiter sprechen können, die Anfangsbuchstaben einzelner Wörter lautlos hervorpressen und erst nach einer Pause weiter sprechen oder einzelne Silben ungewollt in die Länge ziehen.
Längst ist es dunkel und spät - dennoch kann man nicht einschlafen. Einschlafstörungen können nicht nur körperlich sehr belastend, sondern auch besonders nervenaufreibend sein. Aber woran liegt es, dass man sich von der einen auf die andere Seite wälzt und einfach nicht einschlafen kann? In der Regel sind entweder Atmenwegsinfektionen verantwortlich, die das Durchatmen erschweren, oder psychische Belastungen. Streit, Stress, Ärger oder Frust beschäftigen Betroffene besonders abends, wenn alles dunkel und still ist. Schüssler-Salze können helfen trotz aller belastenden Gedanken besser einschlafen zu können.
Fitness bedeutet allgemein, in allen Bereichen leistungsstark zu sein. Sowohl die körperliche als auch die psychische Belastbarkeit können hierbei eine Rolle spielen. Um die Fitness zu steigern liegt es auf der Hand, dass ausreichend Sport treiben und eine gesunde, ausgewogene Ernährung unverzichtbar sind. Um fit zu sein und das zu bleiben, sollte man einen gesunden Lebensstil pflegen. Wer seine Fitness steigern möchte, kann den Körper mit dem Schüssler-Salz Nummer 5 unterstützen.
Flugangst setzt sich in der Regel aus verschiedenen Ängsten zusammen. Hierzu zählen Höhenangst, Klaustrophobie und die Angst vor dem Ausgeliefert sein. Die ersten Symptome können bereits einige Tage vor dem anstehenden Flug auftreten. In diesem Fall sind Betroffene häufig von Angstzuständen, Schlafstörungen und Albträumen geplagt. Je näher der Flug rückt, desto stärker treten die Symptome auf. Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Schweißausbrüche, Schwindel, Kopfschmerzen und Panikattacken können ebenfalls auftreten.
Eine Milchunverträglichkeit ist nicht unbedingt mit einer Laktoseintoleranz gleichzusetzen. Dennoch ist diese Intoleranz eine der möglichen Ursachen für eine Milchunverträglichkeit, ebenso wie ein Calciummangel durch Mangelernährung. Die Milchunverträglichkeit kann sich sowohl in körperlichen als auch psychischen Symptomen äußern. Die häufigsten Symptome sind Juckreiz, Neurodermitis, Hautentzündungen, Magen-Darm-Beschwerden, Beschwerden der Atemwege, Depressionen, Hyperaktivität, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen.