Bulgur, ein Hauptnahrungsmittel des Orients, erfreut sich auch bei uns großer Beliebtheit. Denn die Weizengrütze Bulgur ist nicht nur lecker, sondern obendrein auch noch gesund. Probier doch mal diesen Auflauf mit Schafskäse und Spinat!
Aus der traditionellen, mediterranen Küche sind sie kaum wegzudenken: Die Sardinen. Dabei macht es keinen Unterschied, ob sie vom Grill kommen, als Tapa serviert oder zum würzen genutzt werden, sie sind vielseitig einsetzbar. Überzeuge Dich selbst!
Du hast auch schon von dem Trend gehört: Grün ist Gesund? Dann solltest Du Dich unser grünes Bärlauchpesto nicht entgehen lassen! Mit etwas Öl bedeckt hält sich diese grüne Kraftbombe mehrere Wochen im Kühlschrank.