Rigati-Garnelen Auflauf
Garnelen sind ein Genuss für jeden Liebhaber der edlen Meeresfrüchte, denn ihr dezenter aber markanter Geschmack geben jedem einfachen Gericht den nötigen Pfiff. Egal, ob im Eintopf, gegart, gedünstet oder am Spieß, den Ideen bei der Zubereitung sind keine Grenzen gesetzt. Probier sie hier in einem leckeren Nudelauflauf!
Zeitaufwand
Vorbereitung: 30 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Allgemeines
Kategorie: Laktosefreie Rezepte
Kochmethode: Backen
Kueche: Europäisch
Kochanleitung
Die Rigati-Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Das Wasser anschließend abgießen und die Nudeln mit kaltem Wasser abschrecken.
Öl in einen Topf geben und die geschälten Tomaten ca. 10 Minuten köcheln lassen. Kurz vor Ablauf dieser Dauer gibst Du die Garnelen, den in kleine Streifen geschnittenen Räucherlachs, die gehackten Oliven und die Petersilie dazu, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Der Topf kann nach kurzer Zeit vom Herd genommen werden.
Nun die Auflaufform einfetten, den soeben gewonnen Sud in die Form einfüllen und eine Schicht Nudeln darauf betten. Diese bedeckt man erneut mit dem Sud aus Garnelen, Tomaten etc. und zudem den Topfen-Flocken. Wie eine Lasagne werden diese Schichten wiederholt angefertigt bis alle Zutaten verbraucht sind.
Die „Haube“ bildet eine Schicht aus Sud und Topfen- sowie Butterflocken. Die Auflaufform muss nun für etwa 15 bis 20 Minuten bei 200 Grad in den Backofen, fertig!
Naehrstoffangaben
Es sind keine Naehrwerte vorhanden
Zutaten fuer 4 Personen
400 g Rigati Nudeln
800 g Tomaten, geschält
250 g Garnelen, gekocht und geschält
2 EL Olivenöl
100 g Räucherlachs
6 schwarze Oliven (ohne Kern)
1 TL Petersilie, gehackt
Pfeffer
Salz
300 g laktosefreien Topfen
laktosefreie Butter