Rigati-Garnelen Auflauf

Laktosefreie Rezepte
Rigati-Garnelen-Auflauf

Garnelen sind ein Genuss für jeden Liebhaber der edlen Meeresfrüchte, denn ihr dezenter aber markanter Geschmack geben jedem einfachen Gericht den nötigen Pfiff. Egal, ob im Eintopf, gegart, gedünstet oder am Spieß, den Ideen bei der Zubereitung sind keine Grenzen gesetzt. Probier sie hier in einem leckeren Nudelauflauf!

Zeitaufwand

Vorbereitung: 30 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Gesamtzeit: 50 Minuten

Allgemeines

Kategorie: Laktosefreie Rezepte

Kochmethode: Backen

Kueche: Europäisch

Kochanleitung

Die Rigati-Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Das Wasser anschließend abgießen und die Nudeln mit kaltem Wasser abschrecken.

Öl in einen Topf geben und die geschälten Tomaten ca. 10 Minuten köcheln lassen. Kurz vor Ablauf dieser Dauer gibst Du die Garnelen, den in kleine Streifen geschnittenen Räucherlachs, die gehackten Oliven und die Petersilie dazu, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Der Topf kann nach kurzer Zeit vom Herd genommen werden.

Nun die Auflaufform einfetten, den soeben gewonnen Sud in die Form einfüllen und eine Schicht Nudeln darauf betten. Diese bedeckt man erneut mit dem Sud aus Garnelen, Tomaten etc. und zudem den Topfen-Flocken. Wie eine Lasagne werden diese Schichten wiederholt angefertigt bis alle Zutaten verbraucht sind.

Die „Haube“ bildet eine Schicht aus Sud und Topfen- sowie Butterflocken. Die Auflaufform muss nun für etwa 15 bis 20 Minuten bei 200 Grad in den Backofen, fertig!

Naehrstoffangaben

Es sind keine Naehrwerte vorhanden

Zutaten fuer 4 Personen

400 g Rigati Nudeln

800 g Tomaten, geschält

250 g Garnelen, gekocht und geschält

2 EL Olivenöl

100 g Räucherlachs

6 schwarze Oliven (ohne Kern)

1 TL Petersilie, gehackt

Pfeffer

Salz

300 g laktosefreien Topfen

laktosefreie Butter

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