Hühnerkeulen mit Zitronenmarinade
Du bist auf der Suche nach einem tollen Sommergericht, das aromatisch und leicht ist? Wie wäre es mit unseren Hühnerkeulen in Zitronenmarinade? Mit diesem Gericht auf dem Teller fühlt man sich wie in einem Zitronenhain an der Küste Amalfis.
Zeitaufwand
Vorbereitung: 120 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 150 Minuten
Allgemeines
Kategorie: Laktosefreie Rezepte
Kochmethode: Backen
Kueche: Mediterran
Kochanleitung
Die Hühnerkeulen werden zunächst gründlich gewaschen, abgetupft bis sie trocken sind und an mehreren Stellen ca. 1 cm tief mit einem sauberen Messer eingeschnitten.
Anschließend wird die Zitronenmarinade zubereitet. Dafür vermengst Du bitte den aus den 2 Zitronen gepressten Saft, die Zitronenschale, den schwarzen Pfeffer, die Pfefferminze sowie 3 EL Olivenöl und bestreichst damit die Hühnerkeulen. Das Fleisch soll nun für zwei bis drei Stunden die Marinade aufsaugen können. Dafür stellst Du es bitte in den Kühlschrank und bedeckst es mit einer Folie, damit es keine Gerüche des Kühlschranks aufnimmt und die Marinade ungestört einziehen kann. Das Fleisch wird danach ca. 25-30 Minuten gegrillt.
Im Anschluss werden die Schalotten geschält und abwechselnd mit den Cocktailtomaten auf Spieße gefädelt. Diese kann man nun, je nach Geschmack, mit Salz und weiteren 2 EL Olivenöl würzen.
Auch die Spieße werden nun 5-10 Minuten gegrillt und fertig!
Naehrstoffangaben
Es sind keine Naehrwerte vorhanden
Zutaten fuer 4 Personen
4 Hühnerkeulen ( ca. 160g je Keule)
2 Zitronen
1 Teelöffel Zitronenschale
1 Teelöffel Pfeffer
1 Esslöffel Pfefferminze
5 Esslöffel Olivenöl
Etwas Salz
250 g Schalotten
250 g Cocktailtomaten