Yufka-Taschen mit Ziegenkäse
Yufka - der Teig, aus dem Köstliches ist. Genauso vielseitig einsetzbar wie Yufka-Teig ist auch der Ziegenkäse. Dieses Rezept schmeckt wie eine Hochzeit zwischen beiden: Yufka-Taschen mit Ziegenkäse. Feier mit!
Zeitaufwand
Vorbereitung: 20 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Allgemeines
Kategorie: Diätrezepte
Kochmethode: Backen
Kueche: Orientalisch
Kochanleitung
Zunächst 16 Kreise aus dem Yufka-Teig ausschneiden (der Durchmesser sollte in etwa 13 cm betragen) und jeweils 2 übereinander in ein Muffinförmchen legen. Diese nun im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Heißluft: 180°C) etwa 6 Minuten backen und auskühlen lassen.
Als nächstes die Zwiebel in Scheiben schneiden und mit dem Zucker in einem Topf dämpfen. Den Portwein dazugeben und einkochen lassen.
Anschließend die Rauke säubern, die Blätter klein schneiden und den Ziegenkäse etwas zerbröseln. Die vorher grob gehackten Walnüsse werden in einer Pfanne (ohne Fett) geröstet.
Nun diese mit dem Ziegenkäse, der Rauke und den Zwiebeln vermischen und die Yufka-Schälchen damit füllen.
Zum Schluss den Honig mit Essig und Öl vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat geben.
Naehrstoffangaben
Portionsgroesse: ca. 150 g
Kalorien: 210
Kohlenhydrate: 20 g
Cholesterin:
Fettgehalt: 9 g
Ballaststoffe:
Eiweiss: 8 g
Gesaettigte Fettsaeuren:
Natriumgehalt:
Zuckergehalt:
Ungesaettigten Fettsaeuren:
Transfette:
Zutaten fuer 4 Personen
8 Scheiben Yufka-teig (türkische Spezialität)
60 g Ziegenkäse (Weichkäse)
50 g Walnusskerne
100 g Rauke
2 EL Portwein
1 rote Zwiebel
1 TL brauner Zucker
2 EL weißer Balsamico-Essig
1 EL Walnussöl
1 TL Honig
Pfeffer aus der Mühle
Salz