Verstopfung

Die Verstopfung beschreibt einen verzögerten Absatz des Stuhls. Dieser ist beim Absetzen sehr hart. Medizinisch gesehen ist ein Stuhlgang von dreimal täglich bis dreimal wöchentlich normal, so dass die Verstopfung eher subjektiv ist. Die Ursache ist ein verzögerter Transport der Nahrung oder eine Störungen beim Absetzen des Stuhls. Während beim verzögerten Transport Verkrampfungen des Darms sowie eine Erschlaffung der Darmmuskeln vorliegt, sind Absetzprobleme häufig durch psychische Faktoren sowie durch verschiedene andere Erkrankungen wie Tumoren, Hämorrhoiden, Entzündungen oder schwache Bauchmuskeln bedingt. Die Anzahl der möglichen Ursachen ist daher sehr groß und reicht von der falschen Ernährung bis hin zu ernsten Krankheiten wie Tumore. Die Therapie richtet sich immer nach der Grunderkrankung. Förderlich für die Verdauung ist eine ballaststoffreiche Ernährung sowie genügend Flüssigkeit in der Nahrung. Abführmittel sollten nur sparsam eingesetzt werden, da sie nicht risikofrei sind. Bei längerer Anwendung können sie sekundär ebenfalls Verdauungsprobleme auslösen.