Der Begriff Ohrenschmerzen umfasst alle Schmerzen, die im Außen-, Mittel- oder Innenohr auftreten. Häufig handelt es sich dabei um heftige und quälende Schmerzen. Vielfach treten sie in den Vordergrund, wenn eine Ruhephase, wie beispielsweise in der Nacht, vorliegt. Die Gründe für diese Komplikationen können vielfältig sein. Nicht nur die Mittelohrentzündung – als bekannteste Form – […]

Gemüse und Obst sind zwei pflanzliche Lebensmittel. Im Alltag fällt die Trennung nicht schwer. Niemand denkt über die Unterschiede nach. Obst & Gemüse stehen bei den meisten auf dem täglichen Speiseplan und sorgen daher für eine gesunde Ernährung. Doch gerade bei fremden Früchten stellt sich häufig die Frage: Handelt es sich um Obst oder Gemüse? […]

Omega-9-Fettsäuren können vom Körper selbst hergestellt werden und müssen daher nicht durch die Nahrung zugeführt werden. Der Körper synthetisiert sie aus anderen Fettsäuren. Die Säuren sind allgemein unter dem Begriff Ölsäure bekannt. Sie kommen vor allem in Olivenöl und anderen Speiseölen vor. Es handelt sich dabei um eine ungesättigte Fettsäure, die vor allem die Herztätigkeit […]

Das Oliventresteröl wird nicht in Folge der Pressung von Oliven gewonnen. Vielmehr werden dafür die bereits ausgepressten Oliven verwendet. Diese werden als Tresterrückstand bezeichnet. Mittels chemischer Lösungsmittel und Wärme werden dann die Öle gewonnen. Da sie geschmacklich nicht hochwertig sind, werden die Tresteröle abschließend nochmals mit dem Öl vermischt, das direkt aus den Oliven stammt. […]

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren. Sie sind essentiell. Darunter ist zu verstehen, dass der Körper sie benötigt, allerdings nicht selbst bilden kann. Deshalb müssen sie mit der Nahrung zugeführt werden. Sie sind in verschiedenen Pflanzenölen zu finden. Neben dem Sojaöl ist das Walnussöl sowie das Rapsöl reich an den Säuren. Darüber hinaus verfügt auch das Leinöl […]