Die finnische Sauna wird unter hohen Temperatur und einer hohen Luftfeuchtigkeit eingesetzt. Dabei wird zunächst der Raum stark aufgeheizt. Nachdem die richtige Temperatur erreicht ist, wird ein erster Aufguss angefertigt, ohne dass sich bereits Klienten im Raum befinden. Diese folgen nach der Ausbreitung des Dampfes. Danach erfolgen weitere Aufgüsse. Die Sauna regt die Durchblutung an […]
Bei der Fettabsaugung werden Fettzellen unter der Haut durch eine Kanüle abgesaugt. Daher entstehen nur minimale Narben. Allerdings ist die Entfernung des Gewebes für den Organismus sehr belastend. Risiken sind Nachblutungen mit gefährlichen Dimensionen sowie ein relativ hohes Narkoserisiko. Grundsätzlich handelt es sich zwar um einen Routineeingriff. Dennoch versterben in Deutschland jährlich ca. fünf Patienten […]
Die Felkekur ist ein Heilverfahren, das zur Gesunderhaltung gedacht ist. Es setzt sich aus verschiedenen Elementen wie Sitzbäder, Lichtluftbäder, Erdschlafen und Lehmbaden zusammen. Zugleich wird auf die Ernährung geachtet, sodass es sich um ein umfangreiches Programm handelt. Durch die Methoden soll die Gesundheit erhalten werden. Beschwerden sollen nach den Anwendungen ebenfalls gemildert werden.
Die Feldenkrais-Methode ist ein Verfahren, bei dem der Betroffene seinen Körper und seine Bewegungsmuster erfahren soll. Es ist daher als körperorientiertes Verfahren zu werten. Die Bewegungsmuster stammen dabei aus dem Alltag und sollen über die bewusste Wahrnehmung erfasst und verändert werden. Die Methode kann sowohl in Gruppen als auch in Einzelsitzungen durchgeführt werden.
Bei der Farblichttherapie wird ein Klient mit Licht bestrahlt, das verschiedene Farben aufweisen kann. Neben Rotlicht kann auch ein leichter Gelbanteil vorhanden sein und etliches mehr. Dabei wird davon ausgegangen, dass das farbige Licht direkt auf die Psyche und den Körper einwirkt. Die Therapie wird beispielsweise zur Behandlung der Neugeborenengelbsucht verwendet. Es handelt sich daher […]
Fango ist ein Mineralschlamm. Sein Ursprung ist im Vulkanismus zu finden, wobei hier zwischen sowohl organischen als auch anorganischne Verbindungen unterschieden werden können. Dieser Schlamm wird dann mit heißem Wasser gemischt und auf betroffene Körperareale aufgetragen. Dadurch wird die Durchblutung angeregt, die Muskulatur lockert sich und Schmerzen können gezielt eingeschränkt werden. Es handelt sich somit […]
Das Wort Faltenbehandlung steht für verschiedene Methoden, die Falten beseitigen sollen. Häufig werden hierfür Gifte wie Botox eingesetzt, die dann direkt auf die Muskulatur des Gesichts wirken und diese lähmen, sodass durch die Anspannung keine Falten mehr sichtbar sind. Weitere Methoden setzen auf das Unterspritzen der Falten mit künstlichen oder körpereigenen Substanzen. Daher handelt es […]
Face-Lift ist ein Ausdruck, der aus der Kosmetik und der plastischen Chirurgie stammt. Es handelt sich dabei um die Straffung der Gesichtshaut. Hierfür werden überschüssige Hautpartien weggenommen. Dadurch soll die Haut wieder straffer und jugendlicher aussehen. Zugleich soll dadurch erreicht werden, dass Falten minimiert werden oder komplett verschwinden. Die Risiken sind identisch mit deen von […]
Die Fußreflexzonenmassage wird dem Bereich der Alternativmedizin zugeordnet und auch im Wellness-Bereich angewendet. Grundlage ist die Annahme, dass alle Bereiche des Körpers – wie Organsysteme – auf der Haut des Fußes abgebildet sind. Dadurch, so die Theorie, können die Körperbereiche durch die Reizung dieser Stellen beeinflusst werden. Die Beeinflussung wird durch einen leichten Druck und […]
Der Begriff Fitness steht für die Fähigkeit, hohe alltägliche Belastungen auszuhalten und weiterhin aktiv agieren zu können. In diesem Fall verfügt eine Person über ein hohes körperliches sowie geistiges Wohlbefinden. Die Fitness kann generell trainiert werden, wobei der Begriff selbst sehr unterschiedlich gebraucht wird. Häufig werden aus dem gesamten Spektrum nur einige Teilbereiche zusammengefasst, so […]
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