Sportanfänger & Schüßler Salze
Aller Anfang ist schwer. Das gilt auch für den Sport. Wer lange Zeit kaum oder gar keinen Sport betrieben hat, wird merken, dass es nicht ganz einfach ist, die Leistungen abzurufen, die man sich im Vorhinein erhofft hat. Die Muskeln sind schwach und auch die Ausdauer muss trainiert werden. Der Körper muss erst (wieder) lernen, was Sport für ihn bedeutet. Nach und nach machen sich Fortschritte in der Belastbarkeit bemerkbar. Um dem Organismus den Einstieg in die ungewohnte sportliche Aktivität zu erleichtern, kann man ihn durch die Einnahme von Schüssler-Salzen unterstützen.
Anwendbare Schüßler Salze / Salben
Schüßler Salben
Kein Salben angegeben
Schüßler Salze
Schüßler: 3, 9
Befund
Sportanfänger
Körperbereich
Herz / Kreislauf, Muskulatur
Anwendung der Schüßler Salze / Salben
Verschiedene Tabletten/Tropfen dürfen gemischt werden. Einnahme über den Tag verteilen. Tabletten/Tropfen im Mund zergehen lassen oder in Wasser auflösen und schluckweise trinken, dabei Flüssigkeit lange im Mund belassen. Bei Säuglingen der Nahrung zumischen. Diabetiker Hinweis: 48 Tabletten = 1 Broteinheit. Tropfen sind laktosefrei zu bekommen. Dosierungsempfehlung: Bei akuten Beschwerden alle 3-5 Minuten eine Tablette, bei chronischen Beschwerden 7-10 Tabletten über den Tag verteilt, hier kann die Dauer der Einnahme bis zum Verschwinden der Symptome durchaus ein Jahr betragen. Bei speziellen Dosierungen einen Spezialisten befragen.
Salben werden mehrfach täglich dünn aufgetragen oder in einem Salbenverband angewendet.
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