Gesundheit im Alltag

Der Zauber des Duftes

Wer kennt das nicht: Man ist unterwegs und in Gedanken, da plötzlich wird man aufgerüttelt durch einen bestimmten Duft, der sofort Bilder aus der Erinnerung aufsteigen lässt. Meist werden sie begleitet von starken Emotionen. Düfte können uns in dieser und vieler anderer Hinsicht überraschen, uns gefangen nehmen und uns mit Gefühlen erfüllen. Woher kommt diese Macht […]

Der Einfluss der Pharmaindustrie auf unsere Medikamente

Welcher Einfluss seitens der pharmazeutischen Industrie steht eigentlich hinter den Medikamenten, die uns verschrieben werden? Diese Frage mag manchen zunächst irritieren. Die Pharma-Konzerne stellen schließlich die Präparate her, die wir – mit oder ohne Rezept – in den Apotheken bekommen können. Somit scheint klar, wo ihr Einfluss liegt. Doch „Herstellen“ bedeutet noch nicht „Verkaufen“. Im Gegenteil: […]

Blütenpollen - gesunde Inhaltsstoffe

Als Pollen bezeichnet man die männliche Keimzelle einer Blüte. Der Blütenstaub wird entweder vom Wind oder von Insekten auf die weiblichen Teile der Blüte übertragen. Als einer der Hauptüberträger von Pollen fungieren Bienen. Sie nutzen den Pollen, nicht zuletzt wegen seiner wertvollen Inhaltsstoffe als Nahrung. Was enthält die Blütenpolle? Der Hauptbestandteil der Polle ist pflanzliches Eiweiß. Die Hälfte des Eiweißes […]

Der Biorhythmus widerspricht bei vielen Menschen dem frühen Aufstehen

Das Thema Biorhythmus ist immer wieder für Diskussionen gut. Besonders in Hinblick auf Unterrichtszeiten und Ausbildungsbeginne wird stets an den Biorhythmus appelliert. Bei jungen Menschen verläuft dieser meist im sogenannten Eulen-Modell, sodass sie lange aufbleiben können und dafür später aufstehen. Das hat nichts mit Faulheit zu tun, sondern dem natürlichen Biorhythmus, der die Aufmerksamkeit auf […]

Deo (Kristalle)

Die im Handel erhältlichen Deokristalle bestehen aus auskristallisiertem Aluminiumkaliumsulfat, einem Doppelsalz aus Kalium und Aluminium. Aufgrund ihrer Zusammensetzung und der gläsernen und festen Struktur wird der Deokristall auch aus Mineral- Deo bezeichnet. Und so funktioniert ein Deokristall Das hygroskopisch wirkende Mineralsalz bindet den entstehenden Schweiß. Dieser verklumpt dabei und schließt die Schweißdrüsen. Diesen Effekt kennt man von […]

Barfußschuhe – Wie gesund sind sie wirklich?

Sie sind seit diesem Jahr in „Mode“, denn sie versprechen sich positiv auf die Gesundheit des Läufers auszuwirken: Barfußschuhe. Die sogenannten Zehenschuhe versprechen die Fußmuskulatur auf ihren natürlichen Stand zurück zu versetzen, indem sie die Dämpfung, welche inzwischen von schicken Sportschuhen übernommen wird, wieder dem Fuß selbst zu überlassen. Doch hat diese Überbelastung nicht auch negative […]

Als Autofahrer auch bei Hitze kühlen Kopf bewahren

Nach einem langsamen Start verspricht der Sommer 2013 nun fast schon Rekorde zu brechen, was Sonne und entsprechend heiße Temperaturen anbelangt. Wer bei solchen Witterungsbedingungen mit dem Wagen unterwegs sein muss, der weiß eine Klimaanlage zu schätzen. Es gibt aber einige Aspekte dabei, auf die man achten sollte. Der Umstand, dass der Betrieb der Anlage […]

Alltägliche Produkte können zu Unfruchtbarkeit bei Männern führen

Erschreckende Neuigkeiten sind zu hören: Neuste Studien haben ergeben, dass Zahnpasta und Sonnenmilch die Fruchtbarkeit von Männern beeinflussen können und das bereits in geringen Dosen. Kunststoffe, Sonnenmilch und Zahnpasta stehen im Verdacht die Furchtbarkeit von Männern enorm zu beeinflussen. Die hormonell aktiven Stoffe in den genannten Substanzen beeinträchtigen die Befruchtungsfähigkeit von Spermien. Dies ergab eine deutsch-dänische Studie […]

Alles Wissenswerte zum Thema Grillen

Die Grillsaison ist eröffnet! Doch was gibt es eigentlich zu beachten? Wie grillt man am gesündesten? Wie schützt man sich vor den lästigen Rauchaufkommen? Und welche Fleischsorte ist am gesündesten? Empfehlenswerte Menge an Fleisch Nehmen wir beispielsweise mageres Muskelfleisch vom Rind. Dies enthält 21 Prozent Eiweiß, 2 Prozent Fett und 75 Prozent Wasser. Das klingt […]

5 Tipps Gegen Periodenschmerzen

Es beginnt in der Pubertät und endet erst rund 30 Jahre später in der Menopause: Viele Frauen tragen ein monatliches Kreuz, denn sie plagen sich Zeit ihres Lebens mit mäßigen bis starken Periodenschmerzen. Glücklich seien diejenigen, welche davon verschont bleiben, jedoch gibt es auch für Betroffene Hilfe. Dieser Artikel soll Ihnen fünf einfache Tipps aufzeigen, mit […]