Die Meniskusverletzung beschreibt einen Riss im Knorpel der Kniegelenke. Die Verletzungen entstehen durch eine übermäßige Beanspruchung der Knorpelscheiben. Häufig handelt es sich dabei auch um eine Alterserscheinung, die dann durch leichte Überbeanspruchungen ausgelöst werden kann. Deutlich wird die Verletzung dadurch, dass das Knie meistens nicht mehr vollständig gestreckt werden kann. Zugleich bildet sich eine Wasseransammlung, […]
Der Muskelschwund ist eine Erkrankung, die durch Vererbung an die Nachfahren weitergegeben wird. Je nach Form kann sie bereits im dritten Lebensjahr ausbrechen und sowohl den gesamten Körper, als auch nur einzelne Körperteile wie die Arme oder Beine betreffen. Mit der Krankheit geht auch eine erhöhte Sterblichkeit einher. Bei günstigem Verlauf der Erkrankung versterben die […]
Das Muskelaufbautraining umfasst verschiedene Übungen zum Muskelaufbau. Grundlage ist dabei eine Anspannung der Muskulatur durch Kraftaufwand. Das Muskelaufbautraining wird daher meistens mit Gewichten durchgeführt. Die Muskelaufbau-Übungen können in freier Natur oder auch in speziellen Studios durchgeführt werden. Dabei ist kein Unterschied zwischen den Muskelaufbautraining-Übungen zu finden. Nur die verwendeten Materialien variieren. Wer mit einem Trainingsplan […]
Die Meditation ist eine spirituelle Praxis. Grundlage sind Entspannungsübungen, bei denen die Gehirnfunktionen beeinträchtigt werden sollen. Häufig wird der Buddhismus als Ausgangspunkt gesehen. Allerdings wurden verschiedene Techniken in unterschiedlichen Kulturkreisen nicht nur von Buddhisten ausgeführt. Ist im Buddhismus Meditation in den normalen Alltag integriert, so gehört er im Hinduismus in allen Bereichen zum Alltag. Deshalb […]
Die Massage ist eine Technik, bei der durch Zug und Druck eine Bearbeitung der Muskeln und Bindhaut erfolgt. Die Massage kann sowohl medizinisch als auch zur Entspannung eingesetzt werden. Ziel ist die Lösung von Verspannungen und der Abbau von Stress. Bedingt durch die Vermischung verschiedener kultureller Einflüsse, sind inzwischen viele verschieden Arten verfügbar, die aus […]
Masken und Packungen werden in der Kosmetik und im Wellness-Bereich angewendet. Hierbei steht die Pflege der Haut im Vordergrund. Während Masken eine Gesichtspflege darstellen, werden Packungen am gesamten Körper angewendet. Masken können hierbei als Peeling oder Anti-Falten-Mixtur genutzt werden. Zudem soll die Haut auf diese Weise gereinigt werden. Packungen dienen ebenfalls der Reinigung der Haut […]
Die Manuelle Medizin ist eine Therapie- und Diagnoseform. Sie basiert auf der Anwendung der Hände, wodurch der Name bedingt ist. Funktionsstörungen sollen dabei am Bindegewebe, an den Organen oder auch am Bewegungsapparat durch Betasten lokalisiert werden. Mit Hilfe von verschiedenen Griffen sollen die Beschwerden minimiert werden. Die manuelle Therapie wird von Physiotherapeuten durchgeführt und beinhaltet […]
Die Mineralerde ist ein natürliches Produkt. Sie besteht aus einem Löss, das mit vielen Mineralien versehen ist. Sie wird innerhalb der Kosmetik auf die Haut aufgetragen und soll ihr jene Inhaltsstoffe spenden, die eine Regeneration mit sich bringen. Auch eine innerliche Anwendung ist möglich, wobei hier die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens im Vordergrund steht. Um […]
Medical Wellness verfolgt das Ziel der Gesunderhaltung. Dabei handelt es sich nicht um eine einfache Entspannung. Vielmehr beinhaltet der Begriff eine medizinisch relevante Zielsetzung. Es soll eine Verhaltensänderung hin zu einem gesunden Leben erreicht werden. Dadurch soll eine dauerhafte Gesundheit des Klienten gewährleistet werden. Eine medizinische Behandlung findet dabei nicht statt. Grundsätzlich verfolgt die Medical […]
Bei der Musiktherapie soll durch Musik und verschiedene Klänge eine therapeutische Wirkung erzielt werden. Seelische, körperliche und geistige Fähigkeiten sollen daher gefördert, wiederhergestellt oder erhalten werden. Die Therapie wird durch ausgebildete Therapeuten angeboten und durchgeführt. Eingesetzt wird das Verfahren hauptsächlich in der stationären Therapie. Im ambulanten Bereich konnte sie sich bisher nicht durchsetzen, so dass […]
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