Gesundheit im Alltag
Den Luxus eines Industrielandes wie Deutschland, wo man nur den Wasserhahn aufdrehen muss, um an frisches Trinkwasser zu gelangen, sollten wir alle nicht als selbstverständlich ansehen. Wir sollten uns glücklich schätzen, dass sowohl sauberes als auch gesundheitlich unbedenkliches Wasser direkt in unsere Küchen und Badezimmer geleitet wird – doch stimmt das wirklich? Ist das deutsche […]
Der Begriff Frühjahrsmüdigkeit findet sich in manchem Sprachgebrauch. Doch kaum jemand weiß wirklich, was dieses Phänomen genau bedeutet. Auch wenn oftmals behauptet wird, dass es sich dabei um eine Krankheit handelt, ist dies nicht zutreffend. Viel eher ist es ein symptomatisches Auftreten, welches viele Menschen kennen. Man muss die Problematik jedoch nicht hinnehmen, denn mit […]
Wer einen Bürojob hat, der wird die berühmten Mittagslöcher sicherlich kennen. Auch klagen viele Angestellte über schmerzende Rücken, Kopfschmerzen und allgemeine Verspannungen. Dies ist durch dauerhafte und vor allem einseitige Belastungen kein Wunder. Doch nur wenige Minuten am Tag sind nötig, um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Dafür gibt es verschiedenste Übungen, […]
Vorwiegend Frauen behaupten ganz gerne, dass sie süchtig nach Schokolade wären. Doch dies ist wissenschaftlich gesehen gar nicht möglich. Man spricht von einer Sucht, wenn folgende Kriterien erfüllt sind: Zwanghafte Begierde nach dem Suchtstoff, physikalische Symptome der Abhängigkeit, kein Sättigungserfolg, Kontrollverlust über Anwendung bzw. den Verzehr. In Schokolade sind zwar einige Stoffe enthalten, die entfernt […]
„Sind Sie privat versichert oder Kassenpatient?“ Diese Frage löst in der einen Hälfte der Patienten ein entspanntes Lächeln und in der anderen ein Ziehen in der Magengrube aus. Die Frage nach dem Versicherungsstatus ist signifikant mitentscheidend für die Qualität der nachfolgenden Serviceleistungen. Das bestätige nun auch eine Studie, die die Bundestagsabgeordnete Nicole Maisch in Auftrag […]
Wer zwei Mal im Jahr zu einer Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt seines Vertrauens geht, der ist auf dem besten Weg zu einer guten Mundgesundheit. Doch nicht nur die Kontrolluntersuchungen, sondern auch eine qualitative und vor allem kontinuierliche Mundhygiene, sowie Zahnpflege, sind entscheidend. Erkrankungen wie Parodontitis und Karies können so weitesgehend schon vor ihrer Entstehung verhindert werden. […]
Nicht nur der Lebenswandel im Erwachsenenalter, sondern auch und vor allem die Ereignisse in der Kindheit bestimmen zu einem großen Teil, wie leistungsstark unser Immunsystem ist. Pharmakologe Detlev Ganten vom Berliner Universitätsklinikum Charité hat es in einem Interview auf den Punkt gebracht. Gesunder Schmutz „Dreck macht Speck“ heißt es in einem alten deutschen Sprichwort. Es […]
Wer ein Medikament verschrieben bekommt oder es sich rezeptfrei in der Apotheke kauft, findet in der Regel einen mehr oder weniger umfangreichen Beipackzettel in der Packung vor. Natürlich ist es sinnvoll, sich vor der ersten Einnahme über Inhaltstoffe, die Dosierung sowie Wirkungen und unerwünschte Nebenwirkungen zu informieren. Leider sind viele dieser Beipackzettel sehr kompliziert geschrieben. […]
Wie sollte man Schmerzmittel richtig einnehmen? In jeder Hausapotheke finden sich Schmerzmittel, meist in Form von Schmerztabletten. Sie helfen bei akuten Schmerzen wie etwa Kopfschmerzen, Zahnschmerzen usw. Bei der Einnahme gilt es jedoch bestimmte Regeln einzuhalten. Nur so können diese Mittel ihre volle Wirkung entfalten und der Betroffene schadet sich nicht durch eine falsche Einnahme. […]
Die meisten Haushalte verfügen über ein ganzes Arsenal an Arzneimitteln und Verbandmaterial. Betrachtet man dieses Sammelsurium jedoch näher, so zeigt sich, dass es sich dabei in den wenigsten Fällen um eine wirklich nützliche Hausapotheke handelt. Oft sind die Medikamente schon abgelaufen und die Pflaster oder Verbände sind alt und entsprechen nicht mehr den hygienischen Standards. […]