Gesundheit im Alltag

Intimpiercings – Gesundheitliche Risiken und Vorteile

Immer mehr Menschen aus westlichen Regionen lassen sich auch im Intimbereich piercen. Dabei wird etwa die Klitoris selbst oder die Vorhaut der Klitoris mit einem Piercing durchstochen. Die Motivation, die zu einer Intimpiercung führt, ist oftmals sexueller Natur. Betroffene Frauen versuchen mit Hilfe eines Piercings beispielsweise ihre Anorgasmie, das Ausbleiben des sexuellen Höhepunkts, auszugleichen. Eine […]

Immunsystem durch Schlaf stärken

Im Alltag kommt der Schlaf bei vielen Menschen zu kurz und so schlafen nur die wenigsten die empfohlenen sieben bis neun Stunden. Die Folge von Schlafmangel sind nicht nur Müdigkeit und Abgeschlagenheit, auch Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten werden davon ausgelöst. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist jedoch nicht nur für die Leistungsfähigkeit wichtig, sondern auch für das Immunsystem. Wer dauerhaft […]

Hohe Bleifreisetzung bei Kaffeemaschinen – wie kann man sich dagegen schützen?

Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat in Kaffee aus hochwertigen Espressomaschinen erhöhte Bleiwerte entdeckt – will aber die Hersteller der Maschinen nicht nennen. Die Gründe für dieses Vorgehen und wie sie sich trotzdem schützen können, finden sie hier. Große Verantwortung – die Macht der Studien In unsere Gesellschaft sind heute die Befunde der neusten Studie, was […]

Hilft der Saunagang bei Muskelkater?

Ein bekanntes Hausmittel bei Muskelkater ist angeblich der Gang in die Sauna. Das wirkt wie eine verlockende Lösungsmöglichkeit, da in der Sauna zu sitzen kein Hausmittel aller Blutegel, sondern doch recht angenehm ist. Dafür ist es entweder teuer oder zumindest zeitaufwendig. Aber hilft es wirklich? Was ist eigentlich Muskelkater? Der Muskelkater ist eigentlich als Begriff […]

Grünlilien reinigen die Luft

Bei der Frage welche Pflanzen wir uns ins Zimmer stellen, spielt neben dem Aussehen und der natürlichen Atmosphäre, die Pflanzen schaffen, auch eine Rolle, ob diese zur Luftqualität im Innenraum beitragen. Schon lange ist bekannt, dass die weit verbreitete Grünlilie die Luftqualität in Büros und Privatwohnungen enorm steigern kann und sogar Giftstoffe aus der Luft filtert. Die […]

Erschreckende Wissenslücken bei der Brustkrebs-Vorsorge

Diagnose Brustkrebs – etwa 75.000 Frauen erkranken jährlich in Deutschland an dem bösartigen Tumor. Meist betrifft es Frauen zwischen 50 und 70. 2010 starben über 17.500 Frauen daran. Etwa 100.000 Brustentfernungen wurden im Jahr 2011 durchgeführt. Wie sehen die Heilungschancen aus? Brustkrebs – früh diagnostiziert – ist durchaus heilbar. Wenn der Tumor recht klein ist […]

Erkältet man sich, wenn man friert?

Aktuell kursiert nicht nur die Grippe in Deutschland, auch viele Menschen sind von Erkältungserscheinungen betroffen. Erkältungen werden zweifelsohne durch Viren ausgelöst. Viele Menschen gehen allerdings von jeher davon aus, dass wir anfälliger sind uns zu erkälten, sprich mit einem Virus zu infizieren, wenn wir frieren. Doch ist das ein Mythos oder eine wissenschaftlich bewiesene Tatsache? […]

Die Vistano Tipps für das richtige Trinkverhalten

Unser Körper besteht zu 75 Prozent aus Wasser und alle in ihm ablaufenden physiologischen Vorgänge erfordern Wasser. Er benötigt es für den Transport von Nährstoffen, Enzymen, Vitaminen, Spurenelementen usw. Auch für den Abtransport von Gift- und Ausscheidungsstoffen benötigt unser Körper ausreichend Wasser. Jedoch verliert unser Körper über den Tag eine beträchtliche Menge an Wasser durch […]

Die Risiken von Impfungen

Im Frühjahr 2013 ist das Thema „Impfungen“ durch den Ausbruch von Masern in mehreren Orten Deutschlands in die Medien gelangt. Auf der einen Seite stand dabei die Klage der Ärzte, manche Eltern verweigerten den Impfschutz für ihre Kinder. Auf der anderen standen die Befürchtungen eben dieser Eltern, ihre Kinder durch Impfungen einem größeren gesundheitlichen Risiko […]

Die Gefahr durch Fluoride und wie man sich schützen kann

Wenn man eines über das Thema Fluoride ohne Zweifel sagen kann, dann ist es wohl dies: dass die im Internet zu findenden Meinungen über die gesundheitlichen Konsequenzen kaum weiter auseinandergehen könnten. Bemerkenswerterweise einheitlich meldeten sich etablierte Medien wie Spiegel Online oder die Berliner Zeitung zu Wort. Beide treten vehement für den Zusatz von Fluoriden in […]