Wassertreten

Das Wassertreten ist eine Methode der Kneipp-Kur. Hierbei läuft man in einem Becken durch kaltes Wasser, wobei die Füße abwechselnd in das Wasser eintauchen und aus dem Wasser heraus an den Körper zurückgeführt werden. Daher wird das Becken im Storchenschritt durchquert. Das Wasser reicht bis knapp über die Knöchel. Zweck der Anwendung ist die Stärkung des Immunsystems. Nach dem Wassertreten muss der Wechsel in warmes Wasser erfolgen.