Shirodhara

Shirodhara ist eine Anwendung aus dem Wellness-Bereich. Sie besteht aus der Verwendung von warmem Sesamöl, das mit Kräuterauszügen kombiniert wird. Die Mischung wird langsam über die Stirn des Klienten gegossen. Durch die streichelnden Massagetätigkeiten wird schließlich Entspannung erreicht. Shirodhara gilt als eine gute Methode zur Vorbeugung gegen Stress oder zum Abbau dessen. Häufig wird die Methode in Thai-Massage-Studios angeboten. Auch in vielen Wellness-Einrichtungen gehört die Technik zum Standard.