Die Ayurveda-Massage ist seit mehreren tausend Jahren bekannt. Sie gehört im Bereich Ayurveda zu den alltäglichen Anwendungen. Bei den Massagen werden Öle und Kräuterextrakte verwendet, die durch die Massage in den Körper eingebracht werden sollen. Die Massage wird vor allem gegen Stresszustände eingesetzt. Zudem können die Muskeln auf diese Weise gelockert werden. Auch verschiedene körperliche […]
Asanas sind Körperübungen, die aus dem Bereich des Yogas entnommen sind. Sie haben den Vorteil, dass sie leicht erlernbar sind und zudem überall eingesetzt werden können. Die Übungen werden zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Entspannung eingesetzt. Die Übungen werden mannigfaltig angeboten. Neben den traditionellen Figuren sind auch Abwandlungen vorhanden, die gerade im Bereich Wellness […]
Almyurveda ist eine moderne Form der Entspannung. Hierbei werden Techniken des Ayurveda mit traditionellen Anwendungen aus der Alpenregion kombiniert. Zusätzlich werden Zubereitungen wie Cremes, Bäder und Tinkturen verwendet. Diese bestehen aus Pflanzen der Alpenwelt. Die Mittel werden in Bädern – wie dem Heubad – sowie bei Massagen und anderen Techniken angewendet. Obwohl es sich um […]
Der Acajubaum stammt ursprünglich aus Südamerika und wird heute in beinahe allen tropischen Regionen der Welt kultiviert. Bekannt ist der Baum vor allem als Lieferant der Cashewnuss. Für die Naturheilkunde wird ein Öl aus den Fruchtschalen gewonnen. Dieses wird rein äußerlich angewendet. Hauptanwendungsgebiet sind Hühneraugen sowie Warzen. Das Öl wird direkt auf diese aufgetragen und […]
Der Ackersenf ist eine Pflanze, die noch heute wild auf Äckern wächst und hier als Unkraut gilt. In der Heilkunde werden die Samen der Pflanze verwendet, die dann als Speisewürze verwendet werden oder in Form einer Paste auf die Haut aufgetragen werden. Der Ackersenf wirkt vor allem gegen rheumatische Erkrankungen. Die Wirkung auf die Verdauung […]
Wie auch die große Schwester Ringelblume hilft die Acker-Ringelblume gegen Hautentzündungen. Innerlich angewendet kann sie auch Verdauungsbeschwerden mildern. Allerdings sind Präparate mit der Heilpflanze selten zu finden. In der Natur darf sie nicht gesammelt werden, da sie unter Schutz steht. Die Blüten und Blätter werden zu einem Tee verarbeitet, der bei Verdauungsproblemen getrunken werden kann. […]
Der Augentrost ist eine Pflanze, die in der Naturheilkunde bereits traditionell eingesetzt wird. Einzig die Einsatzgebiete haben sich während der Jahrhunderte gewandelt. Verwendet werden sowohl die Tees aus getrockneten Pflanzenteilen als auch Abkochungen aus frischen Teilen. Bewährt hat sich die Pflanze, deren Heimat die Wälder, Wiesen und trockenen Ufer Mitteleuropas sind, vor allem bei Augenleiden. […]
Die Artischocke wächst in warmem und sonnigem Klima. Bekannt ist sie als Beilage zu weiteren Speisen oder als Hauptmahlzeit. Doch auch die Heilwirkung der Pflanze ist sehr gut, so dass sie in verschiedensten Formen immer wieder in der Pflanzenheilkunde verwendet wird. Die Pflanze hat einen direkten Einfluss auf die Leber und auf Galle und deren […]
Anis ist nicht nur eine gute Gewürzpflanze. Vielmehr kann sie auch als Heilpflanze wertvolle Dienste leisten. Ursprünglich stammt die Pflanze aus den Mittelmeerländern sowie Asien. Inzwischen ist sie allerdings auch in Mitteleuropa verbreitet und wird häufig in Gärten angebaut. Anis wird vor allem bei Blähungen eingesetzt. Hier wird sie in pulverisierter Form verwendet und Tees […]
Andorn stammt aus Südeuropa, wird aber auch in Mitteleuropa angebaut. Inzwischen wurde die Pflanze durch andere Gewächse abgelöst, so dass sie nur noch sehr selten zur Behandlung eingesetzt wird. Sie wirkt vor allem auf die Luftwege sowie die Verdauungswege. Eine besonders gute Wirkung zeigt sich bei der Behandlung einer Bronchitis. Die Pflanze kann dabei in […]
Wie gefällt Dir dieser Beitrag?
(Es wurden noch keine Bewertungen abgegeben)Aktuelle Beiträge
- Das falsche Bild von der Stammzellenspende27. August 2020 - 14:28
In Deutschland bekommt alle 15 Minuten ein Mensch die schreckliche Diagnose Blutkrebs. Eine Erkrankung, die leider häufig Kinder und Jugendliche bekommen. Ihre einzige Chance, geheilt zu werden, ist eine Stammzellenspende. Aber ein passender Stammzellenspender ist nicht so leicht zu finden, jeder zehnte Patient findet keinen passenden Spender. Warum haben die Menschen Angst vor einer Stammzellenspende? […]
- Sonntag Nacht: Einschlafen schwer gemacht!14. Juli 2020 - 11:36
Kennen wir das nicht alle? Nach einem schönen Wochenende legen wir uns zu Bett und stellen fest: Ohjee, ich kann nicht einschlafen! Und wenn ich einschlafe, wache ich alle Nase lang wieder auf. Das Kreuz mit dem Einschlafen Was macht das mit uns? Durch diese Situation entsteht ein regelrechter Schlafstress. So ist es schwer, in […]
- Stressabbau: Schon mal was von Grounding gehört?8. Juni 2020 - 13:35
Wenn man Grounding googelt, liest man zunächst davon, dass Flugzeuge am Boden gehalten werden um die Leistung eines Unternehmens einzustellen und abzuwickeln. Unsere Vorstellung hat mit diesem negativen Ereignis eher weniger am Hut. Mit Grounding ist vielmehr das „sich erden“ gemeint, um sich wieder mit Mutter Erde zu verbinden. Grounding: Sich erden katapultiert uns ins […]
- Diabetes und Hautprobleme25. Mai 2020 - 13:14
Diabetes-Patienten haben nicht selten mit Hautproblemen zu kämpfen. Ärzte sollten auf jeden Fall hellhörig werden, wenn bei einem Patienten mit Diabetes und Hautproblemen, wie Mykosen oder Pruritus dauerhaft auftreten. Hierauf weit die DDG (Deutsche Diabetes Gesellschaft) hin. Hautprobleme am Schienbein häufig bei Diabetes Flecken in der Nähe des Schienbeins sind eine häufige Erscheinung bei Diabetes. […]
- Tourette: Welche Therapie ist ratsam?13. Mai 2020 - 13:56
Tourette, eine Erkrankung die nicht geheilt werden kann und immer wieder für Verunsicherung sorgt. Wie soll man unterscheiden, ob das Verhalten krankheitsbedingt ist oder eben nicht? Und so geht es nicht nur außenstehenden Personen. Oftmals zeigt sich schon Erleichterung, wenn ein Betroffener erfährt, woran er leidet. Denn es ist nicht selten, dass zum Zeitpunkt der […]
- Tourette: Wenn das Fluchen zur Krankheit gehört13. Mai 2020 - 13:48
Tourette ist eine Krankheit, die gerade in der Öffentlichkeit für Scharm sorgt. Wenn man an Tourette denkt, hat man meist lauthals schimpfende Personen vor Augen. Doch das ist nicht das ganze Bild der Krankheit, denn es gibt noch einige weitere Probleme, die Betroffene handhaben müssen. Wenn man Tourette im Internet nachschlägt, kommen auch oft sehr […]
- Neuropathie: Was sind neuropathische Schmerzen?8. Mai 2020 - 12:30
Viele kennen das kribbelige und oft brennende Gefühl in Händen und/ oder Füßen. Es paart sich gerne mit einem tauben Gefühl oder gar sogenannten Missempfindungen. Wenn das eine anhaltende Situation ist, kann es sich um Nervenschmerzen handeln, die man abklären lassen sollte. Eine Erkrankung unseres peripheren Nervensystems nennen wir Neuropathie. Mit Ausnahme der Rückenmark- und Gehirnnervenzellen […]
- Was bedeuten Verdopplungszeit und Reproduktionszahl22. April 2020 - 16:43
Wenn über das stückweise Rückführen der Beschränkungen geht, tauchen oft Begriffe wie “Verdopplungszeit” oder “Reproduktionszahl” auf. Doch was bedeutet die eigentlich? Die Verdopplungszahl gibt Ausbreitungsgeschwindigkeit an Die Verdopplungszeit gibt uns Auskunft über die Geschwindigkeit, mit der sich ein Virus verbreitet. Wie der Name vermuten lässt, gibt dieser Wert die Zeit an, in der sich die […]
- Wie ist die Aussagekraft der COVID19-Antikörpertests?15. April 2020 - 15:09
Im Zusammenhang mit der derzeitigen COVID-19-Pandemie fällt häufig das Wort Antikörpertest. Doch worum handelt es sich dabei genau und wie nützlich ist er? Wir schauen uns das Ganze mal genauer an. Welche Antikörper werden in dem Antikörpertest überhaupt getestet? Antikörper bildet der Körper in den unterschiedlichen Stadien einer Infektion unterschiedliche Antikörper, die Immunglobuline. Wütet die […]
- COVID-19: So unterscheidest Du richtig!17. März 2020 - 8:40
In Zeiten von COVID-19 herrscht viel Verunsicherung. Kaum niest jemand im Bus, bekommt er stechende Blicke voller Angst zugeworfen. Doch ist Schnupfen überhaupt ein Symptom von COVID-19? Wir schauen genauer hin: Der Krankheitsbeginn Bei COVID-19 handelt es sich um eine Viruserkrankung, die wie die echte Grippe plötzlich beginnt. Bei einer Erkältung ist der Beginn schleichend. […]
