Gesundheit im Alltag
Auf unseren Schleimhäuten befinden sich kleine Flimmerhärchen, die Fremdkörper und Bakterien abtransportieren. Werden im Winter Räume beheizt, wird die Luft durch die Heizung warm und trocken. Dadurch können die Härchen austrocknen und bewegen sich langsamer. Ihre Fähigkeit zur Reinigung wird einschränkt. Symptome bei trockener Luft Trockene Luft sorgt für einen kratzenden Halt, tränende Augen oder […]
Der sogenannte Männerschnupfen wird meist belächelt und als Mythos abgetan. Doch nun erschien eine Studie, die durchaus wahre Elemente des Phänomens erkennen lässt. Männer leiden stärker unter Erkältung Oft werden Männer von ihren Partnerinnen damit aufgezogen, übermäßig unter einer Erkältung zu leiden. Dieses Phänomen wird meist scherzhaft als Männerschnupfen bezeichnet, obgleich es sich in den […]
Die Schulmedizin geht mittlerweile davon aus, dass Antibiotika keine negativen Auswirkungen auf unsere Darmflora haben. Eine kürzlich erschienene Studie widerspricht dieser These jedoch vehement. Nach 6 Monaten noch nicht normal Ein Forscherteam um Mitchell Sogin untersuchte am Institut „Marine Biological Laboratory“ die Erholung der Darmflora nach einer Antibiotikabehandlung. Die Wissenschaftler wendeten dabei eine neue Methode zur Analyse […]
In puncto Schlaf kannst du viele Fehler machen. Wir haben einige Fehler zusammengetragen, die du auf jeden Fall vermeiden solltest. Für einen perfekten Schlaf sind Faktoren wie Beleuchtung, Alkohol oder Raumtemperatur von Bedeutung. Ob du gut geschlafen hast, merkst du daran, ob du ungefähr eine Stunde nachdem du wach geworden bist, konzentriert und fit bist. […]
Zecken sind kleine Tierchen, die allerdings durchaus gefürchtet sind. Sie können gefährliche Krankheiten übertragen, wie die Frühsommer-Meningo-Enzephalitis (FSME) oder auch die Borreliose. Krankheiten, die zu chronischen Leiden und schweren gesundheitlichen Einschränkungen führen können. Es gibt allerdings durchaus Möglichkeiten, wie den kleinen Teufeln begegnet werden kann. Körper absuchen und bei Befall zum Arzt Grundsätzlich stimmt die […]
Ein weit verbreiteter Trend, der mittlerweile jede Bevölkerungsschicht und Altersgruppe erreicht hat, ist das Einbringen schwarz-weißer oder bunter Bilder unter die Haut – auch Tätowieren genannt. Trotz der großen Beliebtheit gibt es auch in dieser Branche viele schwarze Schafe, doch es gibt einiges was der Verbraucher beachten kann, um sich zu schützen. Vor dem Tätowieren […]
Das Rauchen ist eine Sucht. Deshalb greifen beim Verzicht auf den „blauen Dunst“ verschiedene Mechanismen, die sowohl zu körperlichen als auch zu psychischen Symptomen führen. Eine ideale Methode der Rauchtentwöhnung gibt es nicht. Vielmehr kann das Aufhören mit dem Rauchen nur mit Hilfe einiger Tricks erleichtert werden. Von Motivation und dem richtigen Zeitpunkt Grundsätzlich braucht […]
Frisch und munter morgens aus dem Bett springen und hellwach in den Tag starten – das bleibt für viele Menschen nur ein Wunschtraum. Stattdessen quälen sie sich jeden Tag aufs Neue, um einigermaßen wach werden zu können und überhaupt aus dem Bett zu kommen. Das kann sich aber auch ändern, denn mit unseren Tipps zum […]
Die Angst vor dem Zahnarzt ist weiter verbreitet, als man denkt. Betroffene sprechen meistens nicht offen darüber, aber man kann sich an das Ergebnis einiger Studien halten, nach denen sich nur jeder vierte Mensch nicht vor dem Besuch beim Zahnarzt fürchtet. Alle anderen haben leichtes Bauchgrimmen bis hin zur völligen Panik, wenn ein derartiger Termin […]
Für viele ist der Herbst die schönste Jahreszeit. Alles ist bunt und die Natur bereitet sich auf die kalte Jahreszeit vor. Die Schönheit wird allerdings durch gesundheitliche Probleme getrübt. Erkältungen und andere Erkrankungen treten vermehrt auf. Diesen Problemen kann allerdings entgegengesteuert werden. Haut und Gelenke Vor allem die Haut sollte gut auf die kalte Jahreszeit […]