Rebirthing

Das Rebirthing ist eine Atemtechnik, bei der ein- und ausgeatmet wird, ohne dass der Klient zwischen den beiden Phasen eine Pause macht. Die Technik soll eine Selbsterfahrung ermöglichen und daher, alte Verhaltensweisen – wie auch die Atmung – bewusst zu verändern. Auch unbewusste Inhalte sollen dadurch an die Oberfläche befördert werden, sodass diese im Bewusstsein bearbeitet werden können. Beim Rebirthing wird berichtet, die Klienten erlebten die eigene Geburt nochmals. Bedingt durch die Atemtechnik ist allerdings anzunehmen, dass es sich um eine Halluzination handelt, die durch eine vermehrte Sauerstoffaufnahme entsteht.