{"id":16990,"date":"2018-02-16T15:38:18","date_gmt":"2018-02-16T14:38:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/tierheilkunde\/?p=16990"},"modified":"2023-06-03T22:21:23","modified_gmt":"2023-06-03T20:21:23","slug":"so-fit-halten-hunde-einen-wirklich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/tierheilkunde\/news-storys\/so-fit-halten-hunde-einen-wirklich\/","title":{"rendered":"So fit halten Hunde einen wirklich"},"content":{"rendered":"<p>Gassi gehen und im Garten toben: <strong>Hunde<\/strong> halten den Menschen fit. Immerhin bewegen sich Hundehalter mehr als Menschen ohne Vierbeiner. Der Hund muss bei jedem Wetter raus und Toben mit St\u00f6ckchen oder Ball geh\u00f6rt auch dazu.<\/p>\n<p>Es hei\u00dft, Hunde sind des Menschen bester Freund. Der Vierbeiner tut jedoch auch der Gesundheit von Herrchen oder Frauchen gut. Eine ver\u00f6ffentliche Studie der University of East Anglia zeigt, dass Vierbeiner f\u00fcr \u00e4ltere Menschen ein Grund zu mehr k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Sonne, Regen, Wind und K\u00e4lte \u2013 immer mit dem Hund unterwegs<\/h3>\n<p>F\u00fcr die Studie wurden 3.000 Senioren befragt und \u00fcber eine Woche lang mit Schrittmessern \u00fcberwacht. Es ist bekannt, dass k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten im Alter nachlassen. Hundehalter m\u00fcssen sich aufgrund des \u201eGassi gehen\u201c jedoch mehr bewegen, als hundelose Menschen. Bemerkenswert: Die Studie zeigt, dass Hundehalter an dunklen und verregneten Tagen durchschnittlich weitaus l\u00e4nger aktiv waren, als Menschen ohne Hunde an warmen und sonnigen Tagen.<\/p>\n<p>Die Vermutung liegt nahe, dass Hundehalter eher motiviert sind auf die Bed\u00fcrfnisse des Tieres wie Auslauf einzugehen, anstatt sich um die eigene Fitness zu k\u00fcmmern. Im Durchschnitt haben sich Hundebesitzer 30 Minuten pro Tag l\u00e4nger bewegt, als hundelose Menschen.<\/p>\n<h3>Eigene Hunde kein Muss<\/h3>\n<p>Um im Alter k\u00f6rperlich aktiv zu bleiben, bedarf es keinen eigenen Hund. Nicht alle Senioren sind in der Lage, ein Tier zu halten. Es gibt die M\u00f6glichkeit, mehrmals pro Woche mit Hunden aus Tierheimen spazieren zu gehen. Neben k\u00f6rperlichem Wohlbefinden ist der Kontakt zu Hunden, Betreuern und anderen \u201eGassig\u00e4ngern\u201c f\u00fcr Senioren eine wohltuende Abwechslung zur Einsamkeit.<\/p>\n<h3>Hilfe bei Demenz<\/h3>\n<p>Auch Demenzpatienten haben Vorteile an einem Therapiehund. Sie erkennen ihre Umwelt nicht mehr und sind Fremden gegen\u00fcber misstrauisch. Doch die N\u00e4he zu einem Hund wirkt h\u00e4ufig beruhigend. Laut Forschern wird das sogenannte \u201eKuschelhormon\u201c Oxytocin ausgesch\u00fcttet, das \u00c4ngste mindert, Stress senkt und das Vertrauen st\u00e4rkt. Es sei jedoch zu beachten, dass Therapiehunde Eigenschaften wie gutes Sozialverhalten zu Menschen und eine entsprechende Ausbildung ben\u00f6tigen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gassi gehen und im Garten toben: Hunde halten den Menschen fit. Immerhin bewegen sich Hundehalter mehr als Menschen ohne Vierbeiner. Der Hund muss bei jedem Wetter raus und Toben mit St\u00f6ckchen oder Ball geh\u00f6rt auch dazu. Es hei\u00dft, Hunde sind des Menschen bester Freund. 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