{"id":998,"date":"2012-09-25T12:16:10","date_gmt":"2012-09-25T10:16:10","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologische_beratung_-_bietet_das_internet_eine_zeitgemasse_alternative\/"},"modified":"2023-06-03T20:15:20","modified_gmt":"2023-06-03T18:15:20","slug":"psychologie-und-online-therapie-eine-alternative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/therapie\/psychologie-und-online-therapie-eine-alternative\/","title":{"rendered":"Psychologie & Online Therapie – Eine Alternative"},"content":{"rendered":"

“Die Zeiten \u00e4ndern sich und wir uns mit ihnen.” Ein weiser Ausspruch, der seit der Antike nicht an G\u00fcltigkeit verloren hat. Ganz im Gegenteil kann dieser Satz in unserer schnelllebigen Zeit vielmehr als Leitspruch verstanden werden, auch im Bereich der Psychologie<\/strong>.<\/p>\n

Die moderne Gesellschaft fordert von jedem Einzelnen Leistung, inzwischen in Kombination mit ungeahnter Schnelligkeit. Wer heute nicht mithalten kann, bleibt unbeachtet auf der Strecke. Getrieben vom Wachstum ist der Druck schon im Schulalter sp\u00fcrbar und findet im Arbeitsalltag seinen unbarmherzigen Zenit. In diesem Zusammenhang wird die Psyche des Menschen zun\u00e4chst ausgeklammert. Diese kann die Dauerbelastung ohne entsprechenden Ausgleich – denn wann soll der stattfinden ohne “Zeit” \u2013 nicht ausreichend ger\u00fcstet.
\nWorte wie Burnout f\u00fcllen seit l\u00e4ngerem die Medien, viele Prominente “outen” sich und suizidgetriebene Todesf\u00e4lle f\u00fchren uns das Extrem dieser Entwicklung tragisch vor Augen. Die sozialen Einrichtungen und niedergelassenen Therapeuten sind “ausgebucht” und ein Mangel an Fach\u00e4rzten und Terminen wird beklagt.<\/p>\n

Viele Menschen erkennen nicht, oder wollen nicht erkennen, dass sie auch zu den Betroffenen geh\u00f6ren. Beim Kopfschmerz hilft die Tablette, beim Seelenschmerz instinktiv die Verdr\u00e4ngung. Das veraltete Klischee “Ich bin doch nicht verr\u00fcckt” verhindert zus\u00e4tzlich den manchmal n\u00f6tigen Gang zur Therapie<\/strong>. Addieren wir Gef\u00fchle wie Angst, Scham, Furcht vor \u00fcbler Nachrede und Bequemlichkeit der Betroffenen, sowie nicht zuletzt den ber\u00fchmten “Zeitmangel” finden wir uns in einer Spirale wieder, die kaum zu durchbrechen ist. Patienten scheuen den Weg zum Psychologen und selbst wenn die beschriebenen Faktoren \u00fcberwunden werden, gestaltet sich die Suche nach einem freien Termin meist zu einer schier unl\u00f6sbaren Aufgabe.<\/p>\n

Angepasst an die “modernen Anforderungen” stellt die psychologische Online Beratung\u00a0bzw. Therapie eine Alternative dar. Mit vorheriger Konsultation zur Anamnese des Patienten durch den Facharzt, doch auch ohne pers\u00f6nliche Vorstellung und in v\u00f6lliger Anonymit\u00e4t bietet sich durchaus die M\u00f6glichkeit einer geeigneten Beratung durch Fachleute. Erweitert man das Spektrum der Beratungsm\u00f6glichkeiten von diplomierten Psychologen auf psychologische Berater, Psychotherapeuten und Heilpraktiker f\u00fcr Psychotherapie erweitert sich das Feld f\u00fcr die Online Beratung enorm. Beispiel f\u00fcr eine kompetente Beratung via Chat, Mail und Telefon ist z.B. http:\/\/www.vistano-psychologie.de.<\/p>\n

Zugegeben, diese Form der Beratung wird in der \u00d6ffentlichkeit mit Skepsis betrachtet, auch niedergelassene Psychologen sehen darin eine nicht ihren Ma\u00dfst\u00e4ben entsprechende Therapieform, doch ist die L\u00f6sung der gesellschaftlichen Problematik alleine durch Zweifel nicht gel\u00f6st. Die USA zum Beispiel steht der Online Therapie bei weitem offener gegen\u00fcber. So hat David Mohr, ein US-Pr\u00e4ventionsmediziner in seiner aktuellen Studie wissenschaftlich belegt, dass Online Psychologie \u00fcber Telefon nachweisbare Erfolge erzielt.<\/p>\n

Gem\u00e4\u00df der Studie erschlie\u00dft die Anonymit\u00e4t der Beratung bei Menschen, die einen direkten Kontakt scheuten, eine M\u00f6glichkeit zur Therapie. Durch anonymen Kontakt zum Psychologen wird die Hemmschwelle stark herabgesetzt und die Beratung ist weder Zeit- noch Ortsgebunden. Zus\u00e4tzlicher Stress durch Termindruck und lange Anfahrtswege zum Behandlungsort entfallen au\u00dferdem-ebenso die Genehmigung der Behandlung durch eine Krankenkasse. Anwendungsfelder der psychologischen Online Beratung per Internet oder Telefon sind besonders unterschiedliche \u00c4ngste \/ Phobien, Verhaltenstherapie, oder die Vermeidung von Zwangshandlungen wie Waschzw\u00e4nge oder Kontrollzw\u00e4nge. Ein gro\u00dfer Bereich der psychologischen Hilfe findet sich auch im allt\u00e4glichen Miteinander unter Menschen. Beispielhaft sind Einzel- und Paarberatungen f\u00fcr Ehe, Beziehung und Sexualit\u00e4t. Im Arbeitsleben und auch im Privaten ebenso der Umgang mit Mobbing. Auch der Umgang mit Stress findet in der psychologischen Online Beratung Anwendung, um Burnout fr\u00fchzeitig zu vermeiden.<\/p>\n

Tod und Trauerbew\u00e4ltigung sind f\u00fcr Hinterbliebene allein oft nur schwer zu verarbeiten. Auch der Umgang mit psychisch Erkrankten kann von Lebenspartnern Online unkompliziert erfragt werden. Professionelle Beratung kann in vielen Bereichen helfen. Auch in F\u00e4llen von Depressionen, Essst\u00f6rungen und der Verarbeitung von Traumata hat sich die psychologische Betreuung seit Jahren als Beratungsmethode bew\u00e4hrt. In der modernen Zeit besteht die M\u00f6glichkeit, diese Beratungen leichter und schneller \u00fcber das Telefon oder Internet in Anspruch zu nehmen. Im Falle der psychologischen Beratung stellt vor allem die Anonymit\u00e4t des Internets einen gro\u00dfen Vorteil f\u00fcr die Patienten dar.<\/p>\n

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