{"id":988,"date":"2012-09-10T13:49:57","date_gmt":"2012-09-10T11:49:57","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/angst_in_der_liebe_eigentlich_gibt_es_nur_zwei_formen\/"},"modified":"2023-06-03T20:15:26","modified_gmt":"2023-06-03T18:15:26","slug":"angst-in-der-liebe-zwei-grundformen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/liebe-beziehung\/angst-in-der-liebe-zwei-grundformen\/","title":{"rendered":"Angst in der Liebe: Zwei Grundformen"},"content":{"rendered":"

Angst<\/strong> in der Liebe<\/strong> ist ein weitverbreitetes Ph\u00e4nomen. Grunds\u00e4tzlich gibt es viele unterschiedliche Angstformen und die Ausl\u00f6ser sind so verschieden wie die Menschen, die sich auf das Abenteuer Liebe einlassen. Dennoch lassen sich die gesamten \u00c4ngste auf wenige Arten zur\u00fcckf\u00fchren, die dann auch bestimmend f\u00fcr das Verhalten sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Verlustangst \u2013 Kindheit und Erwachsenenalter<\/h3>\n

Eine h\u00e4ufige Angst bez\u00fcglich der Liebe ist die Verlustangst. Die Angst selbst kann sich dabei auf Objekte oder einen Menschen beziehen. In vielen F\u00e4llen \u00e4u\u00dfert sich diese Angst in Form von Eifersucht.<\/p>\n

Grunds\u00e4tzlich handelt es sich bei der Verlustangst um ein Gef\u00fchl, das entwicklungsbedingt auftritt. Es wird von Kindern entwickelt und geh\u00f6rt daher zu den \u00fcblichen Entwicklungsschritten. Diese Angst tritt dann auf, wenn das Kind bemerkt, dass es von seiner Mutter unabh\u00e4ngig ist und von ihr verlassen werden kann. Unsicherheit ist dann das Resultat und das Kind beginnt sich an die Mutter zu klammern und weint, sobald sie au\u00dfer Reichweite ist.<\/p>\n

Es erlebt das Verschwinden auf Zeit als reale Trennung und somit als potenzielle Gefahr, denn ohne die Mutter meint es nicht \u00fcberleben zu k\u00f6nnen. Je enger die Bindung zur Bezugsperson, desto gr\u00f6\u00dfer wird die Angst, wie die Psychologie inzwischen wei\u00df. Je mehr Bezugspersonen vorhanden sind, desto geringer ist die Verlustangst.<\/p>\n

Auf die Liebe \u00fcbertragen bedeutet dies, dass Verlustangst dann auftritt, wenn die Gefahr besteht, die geliebte Person k\u00f6nne sich entfernen. H\u00e4ufig wird die Angst der Erwachsenen bereits in der Kindheit geboren. Dies ist dann der Fall, wenn immer wieder Bezugspersonen einfach aus dem Leben schwinden, sodass keine feste Bezugsgr\u00f6\u00dfe in der Kindheit vorhanden war. Im Erwachsenenalter richtet sich diese Bef\u00fcrchtung auf den Partner. Eine Angst, die auch nach Jahren noch vorhanden sein kann.<\/p>\n

In vielen F\u00e4llen geht diese Problematik dann auch mit Selbstunsicherheit einher. Die Personen f\u00fchlen sich nur sicher, wenn der Partner sich in direkter N\u00e4he befindet. In vielen F\u00e4llen wird sogar davon ausgegangen, dass ohne den Partner nichts mehr funktioniert und der Alltag nicht bew\u00e4ltigt werden kann. Im Ergebnis sind die Personen emotional erpressbar, da sie die Trennung vermeiden m\u00f6chten. Zugleich klammern sie sich an den Partner und versuchen, seine W\u00fcnsche st\u00e4ndig zu befriedigen, wodurch allerdings eine Trennung riskiert wird, da die Anklammerungstendenzen eine Entwicklung der Beziehung unm\u00f6glich machen.<\/p>\n

Die Angst vor N\u00e4he – Beziehungsangst<\/h3>\n

Liebe und Angst geh\u00f6ren auch im gegenteiligen Fall zusammen. Die Beziehungsangst ist ebenfalls verbreitet. Sie \u00e4u\u00dfert sich dadurch, dass ein Mensch den Partner zun\u00e4chst umgarnt und Signale aussendet, die darauf schlie\u00dfen lassen, dass er eine Beziehung eingehen m\u00f6chte. Tritt die Partnerschaft dann ein, zieht er sich zur\u00fcck und wirkt distanziert und k\u00fchl. Er sucht nicht die N\u00e4he des Partners, sondern agiert vielmehr als Alleing\u00e4nger. Diese Form der Angst wird ebenfalls bereits oftmals in der Kindheit angelegt. Ein Grund hierf\u00fcr kann die Angst vor dem Verlust sein, der dann eintritt, wenn die geliebte Person pl\u00f6tzlich aus dem Leben tritt.<\/p>\n

Der Betroffene hat dann Angst vor den negativen Emotionen und seelischen Schmerzen, die mit einer Trennung verbunden sind. Weit h\u00e4ufiger wurde das Problem allerdings dadurch angelegt, dass die Beziehung zu einem Elternteil beeintr\u00e4chtigt war. Die Beziehung zu anderen Menschen wird dann immer mit einem seelischen Schmerz assoziiert, sodass eine Partnerschaft im schlimmsten Fall unm\u00f6glich wird.<\/p>\n

In einigen F\u00e4llen sind es auch die vorhergehenden Partnerschaften, die zu diesem Problem f\u00fchren. St\u00e4ndige Entt\u00e4uschungen f\u00fchren dazu, dass sich die Angst vor einer n\u00e4chsten Entt\u00e4uschung tief verankert, sodass dadurch eine Bindungsangst entsteht. Die Abweisung des Partners ist dann eine Folge der Angst vor einer neuerlichen Entt\u00e4uschung.<\/p>\n

Weit verbreitet ist diese Form auch bei Menschen, die einen gro\u00dfen Freiheitsdrang versp\u00fcren. Sie bef\u00fcrchten, dass sie ihre Freiheit verlieren und vom Partner abh\u00e4ngig sind. Diese Sichtweise muss objektiv nicht vorhanden sein. Vielmehr reicht der subjektive Eindruck, damit diese Personen Abstand zum Partner h\u00e4lt.<\/p>\n

Was kann getan werden?<\/h3>\n

Gegen die \u00c4ngste helfen in der Regel keine kurzzeitigen Interventionen. Eine Paartherapie kann wirksam sein, muss allerdings \u00fcber einen langen Zeitraum hinweg durchgef\u00fchrt werden. Vor allem bei Betroffenen, die ihr eigenes Verhalten nicht als Angst einsch\u00e4tzen, gestaltet sich eine Therapie schwierig, denn sie setzt Einsicht voraus. In solchen F\u00e4llen sollte Vertrauen dem Behandelnden gegen\u00fcber aufgebaut werden. Wird das Vertrauen \u00fcber eine lange Zeit hinweg belohnt, dann nehmen auch die \u00c4ngste ab. Zugleich ist Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Gef\u00fchle des Betroffenen eine M\u00f6glichkeit, um die \u00c4ngste zu minimieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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