{"id":983,"date":"2012-08-23T08:13:48","date_gmt":"2012-08-23T06:13:48","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/soziale_phobien_angst_vor_sozialen_bewertungen\/"},"modified":"2023-06-03T20:15:30","modified_gmt":"2023-06-03T18:15:30","slug":"soziale-aengste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/krankheitsbilder\/soziale-aengste\/","title":{"rendered":"Soziale \u00c4ngste"},"content":{"rendered":"<p>Die <strong>Soziale Angst<\/strong>\u00a0bzw. <strong>Phobie<\/strong> geh\u00f6rt im wesentlichen in den Bereich der Angstst\u00f6rungen. Obwohl anzunehmen ist, dass die St\u00f6rungen eher selten sind, treten sie immerhin bei bis zu zehn Prozent der Bev\u00f6lkerung auf. H\u00e4ufig werden die St\u00f6rungen nicht erkannt, da die ausl\u00f6senden Situationen von den Betroffenen vermieden werden.<\/p>\n<h3>Was ist soziale Angst \/ \u00a0Phobie?<\/h3>\n<p>Bei einer sozialen Phobie werden Zusammentreffen von mehreren Menschen vermieden, da die Angst besteht, von den Personen abgelehnt zu werden. Die Situationen k\u00f6nnen unterschiedlicher Natur sein. In einigen F\u00e4llen handelt es sich um die Bef\u00fcrchtung, eine Pr\u00fcfung nicht zu bestehen. Weiterhin k\u00f6nnen die Betroffenen generell nicht in einer Menschenmenge verweilen oder vor Menschen sprechen.<\/p>\n<p>Abzugrenzen davon ist die Sch\u00fcchternheit, bei der die Betroffenen durchaus in der Lage sind, die Situation kontrolliert ablaufen zu lassen. Die \u00dcberg\u00e4nge sind allerdings flie\u00dfend und in vielen F\u00e4llen f\u00e4llt die Beurteilung schwer, ob es sich um eine soziale Phobie oder ein zur\u00fcckhaltendes Gem\u00fct handelt.<\/p>\n<p>Im Gegensatz zur sozialen Phobie stehen die sozialen Defizite. Bei den Defiziten sind die erworbenen Reaktions- und Verhaltensmuster nicht ausreichend ausgepr\u00e4gt, um in einer Gruppe bestehen zu k\u00f6nnen oder sich zu integrieren. Bei der Phobie sind diese Reaktions- und Verhaltensmuster vorhanden. Sie k\u00f6nnen aufgrund des Angstgef\u00fchls allerdings nicht ausgelebt werden. Soziale Phobien k\u00f6nnen allerdings in einigen F\u00e4llen auch aus den sozialen Defiziten heraus entstehen.<\/p>\n<h3>Symptome der Phobie<\/h3>\n<p>Die soziale Phobie zeigt deutliche Symptome, die eng mit der jeweiligen Situation verkn\u00fcpft sind. Die Betroffenen hegen die Bef\u00fcrchtung, dass die Anwesenden bemerken, dass sie Angst haben, wodurch das Gef\u00fchl noch weiter verst\u00e4rkt wird. Die Betroffenen Err\u00f6ten und Zittern. Zugleich ist der Puls stark beschleunigt und der Herzschlag erh\u00f6ht sich.<\/p>\n<p>Der Blutdruck ist ebenfalls erh\u00f6ht und es kommt h\u00e4ufig zu Atemnot. Zudem schwitzen die Betroffenen sehr stark, verkrampfen und sind kaum in der Lage, normal zu sprechen. H\u00e4ufig wird die Situation wie im Traum erlebt und die Wahrnehmung kann sogar verzerrt sein. Kopfschmerzen, Magenschmerzen, \u00dcbelkeit oder Erbrechen sind weitere Anzeichen f\u00fcr das Vorliegen der sozialen Phobie. Aus der Angst kann auch eine Panik entstehen.<\/p>\n<p>Die Betroffenen wissen in der Regel, dass die Situationen eigentlich nicht gef\u00e4hrlich sind, k\u00f6nnen an ihrer Angst allerdings nichts \u00e4ndern. Die Angst selbst f\u00fchrt schlie\u00dflich dazu, dass die Betroffenen versuchen, die Situationen zu vermeiden. Gerade bei der Schul- oder Pr\u00fcfungsangst \u2013 die auch zu den sozialen Phobien geh\u00f6ren \u2013 k\u00f6nnen dann im Vorfeld der Situation k\u00f6rperliche Symptome auftreten, sodass ein Krankheitsgef\u00fchl entsteht. H\u00e4ufige Begleiterscheinungen sind zudem Depressionen, und wenn die Betroffenen aus beruflichen Gr\u00fcnden der Situation nicht ausweichen k\u00f6nnen, kann es ebenfalls zu einer Suchtproblematik kommen. Viele Betroffene entwickeln daher sekund\u00e4r eine Alkoholabh\u00e4ngigkeit. Diese soll die Angstattacken ausgleichen.<\/p>\n<p>Im schlimmsten Fall isolieren sich die Betroffenen und pflegen keine sozialen Kontakte mehr, wodurch schwere negative Auswirkungen wie Arbeitslosigkeit und Verwahrlosung auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Ursachen und Therapie der Angst<\/h3>\n<p>Die Ursachen der sozialen Phobie liegen auch in der Genetik begr\u00fcndet. In zahlreichen Studien, die bereits seit den sechziger Jahren durchgef\u00fchrt wurden, konnte nachgewiesen werden, dass die Phobien famili\u00e4r geh\u00e4uft auftreten. Vielmehr wird auch angenommen, dass Lernprozesse dazu f\u00fchren, dass die Phobie ausgel\u00f6st wird. Gerade wenn in sozialen Situationen unangenehme Erfahrungen gemacht wurden, kann darauf eine generalisierte Reaktion in Form der Phobie erfolgen. Auch \u00fcble Nachrede kann zu diesem Problem f\u00fchren. Die bekannteste Studie in diesem Zusammenhang ist von Kendler &amp; seinen Mitarbeiter (Neale,Kessler, Heath &amp; Eaves) im Jahre 1992 durchgef\u00fchrt worden. Damals wurden \u00fcber 2000 Zwillingspaare in f\u00fcr die Studie untersucht.<\/p>\n<p>Die Therapie besteht zun\u00e4chst aus einer Abschw\u00e4chung der Symptome. Dies kann in schweren F\u00e4llen mit Hilfe von Medikamenten, beispielsweise Antidepressiva-Pr\u00e4paraten, vorgenommen werden. Zugleich muss eine Verhaltenstherapie einsetzen, w\u00e4hrend der Betroffene lernt, dass seine Angst unbegr\u00fcndet ist. Zugleich m\u00fcssen hierbei Entspannungstechniken erlernt werden, sodass der Betroffenen die Situationen kontrollieren kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Soziale Angst\u00a0bzw. Phobie geh\u00f6rt im wesentlichen in den Bereich der Angstst\u00f6rungen. 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