{"id":982,"date":"2012-08-23T08:12:14","date_gmt":"2012-08-23T06:12:14","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/die_phobie_grundlagen_einer_weit_verbreiteten_storung\/"},"modified":"2023-06-03T20:15:31","modified_gmt":"2023-06-03T18:15:31","slug":"phobien-grundlagen-einer-verbreiteten-stoerung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/krankheitsbilder\/phobien-grundlagen-einer-verbreiteten-stoerung\/","title":{"rendered":"Phobien: Grundlagen einer verbreiteten St\u00f6rung"},"content":{"rendered":"

Phobien<\/strong> sind weit verbreitet. Fast wei\u00df um die Panik vor Spinnen oder gro\u00dfen H\u00f6hen. Allerdings kann eine Person auch gegen\u00fcber jedem anderen Objekt oder jeder Situation eine Angst entwickeln, die sich im gesteigerten Ma\u00df als Phobie \u00e4u\u00dfert. F\u00fcr einige Menschen ist die St\u00f6rung sogar belastend und f\u00fchrt schlie\u00dflich zu einer Einschr\u00e4nkung des Lebens.<\/p>\n

Was ist die Phobie und wie zeigt sie sich?<\/h3>\n

Die Phobie ist durch eine Angst mit hoher Auspr\u00e4gung vor einem Gegenstand oder einer Situation gekennzeichnet. Dabei ist die Angst nicht rational begr\u00fcndet, sodass die meisten anderen Menschen keine Angst oder nur eine geringe Furcht vor dem Objekt oder der Situation empfinden. Damit ist das deutlichste Kennzeichen der Phobie bereits beschrieben: Dem Objekt oder der Situation wird nur subjektiv eine bedrohliche Bedeutung zugeschrieben.<\/p>\n

Auch die k\u00f6rperlichen und psychischen Symptome der Phobie sind identisch mit denen der Angst vor realen Bedrohungen. Der Herzschlag wird schneller, sodass der Puls stark beschleunigt ist. Zugleich wird das Herz meistens deutlich in der Brust gesp\u00fcrt.<\/p>\n

Die Betroffenen schwitzen in der Situation stark und die Artikulation f\u00e4llt schwer. Die Wahrnehmung richtet sich nur auf das Objekt und die Situation. Die Betroffenen wollen fl\u00fcchten und sich damit der Situation entziehen. Zugleich entsteht \u00dcbelkeit bis hin zu Erbrechen und auch Durchf\u00e4lle sind nicht un\u00fcblich. Viele Betroffene sind trotz der Fluchttendenz nicht in der Lage sich zu bewegen. Mundtrockenheit tritt auf und die Betroffenen leiden sehr oft auch unter Atemnot.<\/p>\n

Brustschmerzen treten ebenfalls auf und das Bewusstsein wird eingetr\u00fcbt. In einigen F\u00e4llen werden die Betroffenen sogar ohnm\u00e4chtig. Deutliches Zeichen einer Phobie ist auch, dass die Betroffenen in der Regel wissen, dass die Situation vor der sie Angst haben, eigentlich harmlos ist. Allerdings k\u00f6nnen sie sich in der Situation selbst nicht kontrollieren, sodass dieses Wissen nicht zu einem Ausgleich und somit zu einer Verbesserung der Phobie f\u00fchrt.<\/p>\n

Arten der Phobien<\/h3>\n

Gegen\u00fcber jedem Objekt und jeder Situation kann eine Phobie entwickelt werden. Daher lassen sich die unterschiedlichen Arten in verschiedene Gruppen einteilen. Innerhalb der Gruppen sind dann nochmals genaue Einteilungen m\u00f6glich. Die bekannteste Phobieform ist sicherlich die Phobie vor bestimmten Objekten, die auch als Spezifische Phobie bezeichnet wird. Tierphobien, wie die Spinnenphobie sind sehr bekannt. Sie treten h\u00e4ufig auf und bilden die gr\u00f6\u00dfte Gruppe der \u00c4ngste.<\/p>\n

Daneben geh\u00f6ren in diese Gruppe auch situative Phobien, wie die Flug- oder die H\u00f6henangst. Natur-Phobien, wie die Angst vor Gewitter, und Phobien vor Spritzen, Blut und anderen Verletzungsm\u00f6glichkeiten bilden die letzte Untergruppe dieser Formen. Ebenfalls sehr bekannt sind die Agoraphobien. Hierbei leidet der Betroffene unter einer Angst vor Menschenmengen, weiten und \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen, Reisen oder sonstigen \u00c4ngsten im Zusammenhang mit Menschenansammlungen.<\/p>\n

Soziale Phobien runden die Formen ab. Hierbei handelt es sich nicht direkt um die Angst vor den Menschen selbst, sondern vielmehr um die Angst vor der negativen Bewertung durch Andere. Die Versagensangst bildet die Grundlage der Phobie.<\/p>\n

Daneben gibt es eine Reihe von weiteren Phobien, die nicht n\u00e4her in eine der Gruppen eingeordnet werden k\u00f6nnen, die allerdings dennoch eine St\u00f6rung darstellen, wie die Angst vor Stecknadeln oder vor Besteck.<\/p>\n

Entstehung der St\u00f6rung<\/h3>\n

Grunds\u00e4tzlich muss gesagt werden, dass es nicht den EINEN Ausl\u00f6ser gibt, der zu einer Phobie f\u00fchrt. Vielmehr k\u00f6nnen Phobien durch eine Vielzahl an Ausl\u00f6sern entstehen. Ein Grund f\u00fcr die Entwicklung der Phobien ist sicherlich das Lernen durch Beobachtung. Hierbei wird durch die Reaktion einer weiteren Person mit Vorbildcharakter \u2013 wie beispielsweise Vater oder Mutter \u2013 eine Angstreaktion auf ein Objekt oder eine Situation erlebt und adaptiert.<\/p>\n

Beg\u00fcnstigt wird diese Entwicklung immer, wenn die Pers\u00f6nlichkeitsstruktur ohnehin \u00e4ngstlich ist. Eine weitere Theorie besagt, dass eine Phobie dann entsteht, wenn der Betroffene mit einem Objekt oder einer Situation direkt konfrontiert wurde und innerhalb dieser Situation dann unangenehme Umst\u00e4nde auftraten. Wenn beispielsweise auf einem weiten Platz ein Angriff durch andere Personen erfolgte, dann entsteht Angst, die sich sp\u00e4ter immer wieder zeigt, wenn solche Pl\u00e4tze aufgesucht werden. Und auch die Vorstellung, eine Situation k\u00f6nnte bedrohlich sein, kann eine Phobie ausl\u00f6sen. Beispielsweise kann der Gedanke an einen Absturz aus gro\u00dfer H\u00f6he zu einer H\u00f6henangst f\u00fchren.<\/p>\n

Therapie der Angstst\u00f6rungen<\/h3>\n

Die Therapie der Phobien erfolgt durch eine Ver\u00e4nderung des Verhaltens. Die Verhaltenstherapie beginnt immer kognitiv. Dabei werden die Bedrohungen vorgestellt und der Betroffene kann dann durch die Distanz zum Geschehen erfassen, dass keine wirkliche Bedrohung vorliegt. In einem weiteren Schritt werden die Betroffenen dann schrittweise an die Objekte oder Situationen herangef\u00fchrt und m\u00fcssen die Angst aushalten. Auf diese Weise werden die Symptome immer schw\u00e4cher, bis die Phobie keinen merklichen Einfluss mehr hat.<\/p>\n

Begleitend werden auch Entspannungstechniken eingesetzt. Hierbei lernt der Betroffene, seine k\u00f6rperlichen Symptome zu minimieren. Sind diese Anzeichen nicht mehr vorhanden, dann verbessert sich in der Regel auch die Angst. Sie wird h\u00e4ufig von der Wahrnehmung der k\u00f6rperlichen Symptome aufrechterhalten, sodass durch die \u00dcbungen keine Wahrnehmung erfolgt und die Angst damit reduziert werden kann.<\/p>\n

In vielen F\u00e4llen sind die \u00c4ngste zu gro\u00df, um sie durch Entspannung zu beseitigten. In diesen schweren Auspr\u00e4gungen wird dann in der Regel medikament\u00f6s behandelt. Allerdings m\u00fcssen die weiteren Therapien immer begleitend eingesetzt werden, damit auch dauerhafte Erfolge entstehen und der Betroffene nicht dauerhaft auf die Medikamente angewiesen ist.<\/p>\n

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