{"id":9412,"date":"2015-04-01T11:04:45","date_gmt":"2015-04-01T10:04:45","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=9412"},"modified":"2023-06-03T20:09:09","modified_gmt":"2023-06-03T18:09:09","slug":"schlafwandler-aufgepasst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/psychologie-im-alltag\/schlafwandler-aufgepasst\/","title":{"rendered":"Schlafwandler aufgepasst!"},"content":{"rendered":"<p>Etwa drei bis f\u00fcnf Prozent der Erwachsenen sind somnambul. Bei Kindern und Jugendlichen ist der Prozentsatz der\u00a0<b>Schlafwandler<\/b>\u00a0wesentlich h\u00f6her. Etwa 15 Prozent der F\u00fcnf- bis 12-J\u00e4hrigen waren schon mindestens einmal auf n\u00e4chtlicher Tour. Nach vorne gestreckte Arme und steifes Herumstaksen \u2013 oft noch im Pyjama &#8211; und dann \u2013 nach einiger Zeit \u2013 kehrt der Schlafwandler wieder unversehrt ins Bett zur\u00fcck um weiterzuschlafen dann am n\u00e4chsten Tag nichts mehr von seinem n\u00e4chtlichen Ausflug zu wissen. Normaler Weise dauern solche n\u00e4chtlichen Ausfl\u00fcge eher Minuten statt Stunden. Er strebt zur hellsten Lichtquelle &#8211; fr\u00fcher war das der Mond, heute sind es Lampen. Und sie gehen meist immer geradeaus. Viele Schlafwandler tun Dinge, die im Alltag v\u00f6llig routiniert ablaufen: Sie schrecken hoch, verlassen noch immer schlafend das Bett, laufen herum, waschen, putzen oder kochen. Schlafwandler haben einen Schutzengel \u2013 manchmal aber halt leider auch nicht.<\/p>\n<h3>Gefahr f\u00fcr sich selbst<\/h3>\n<p>Und so sind Unf\u00e4lle gar nicht so selten, wie man denken k\u00f6nnte. Das k\u00f6nnen zum einen Prellungen und Verstauchungen sein vom \u00dcberetwasfallen oder \u2013stolpern. St\u00fcrze und Herunterfallen k\u00f6nnen ebenfalls passieren wie bei der alten Dame, die Gl\u00fcck im Ungl\u00fcck hatte, als sie aus ihrem Fenster auf eine Markise im Stockwerk darunter fiel. Zum anderen kann das mit dem Schlafwandeln sogar so weit gehen, dass die Betroffenen ohne wach zu werden Auto fahren und in Unf\u00e4lle verwickelt sind oder diese ausl\u00f6sen. Es gibt da viele Beispielf\u00e4lle: Der elfj\u00e4hrige Michael Dixon aus Illinois hatte nachts einen G\u00fcterzug bestiegen und war 160 Kilometer weit gefahren. Das Fernweh packte auch einen schlafwandelnden Franzosen: Er setzte sich nackt auf sein Motorrad und brauste los. \u201cFast alle sehen das locker, sie denken ihnen k\u00f6nne nichts passieren\u201d, sagt J\u00fcrgen Zulley, Schlafforscher am Schlafmedizinischen Zentrum der Universit\u00e4t Regensburg. Die F\u00e4lle klingen lustig, aber es kann f\u00fcr andere richtig (lebens-)gef\u00e4hrlich werden.<\/p>\n<h3>Gefahr f\u00fcr andere?<\/h3>\n<p>\u201cIm Tiefschlaf sinkt die Aktivit\u00e4t im pr\u00e4frontalen Cortex, einem Teil des Frontallappens der Gro\u00dfhirnrinde, der unter anderem f\u00fcr Aufmerksamkeit, Entscheidungsfindung und Gerechtigkeitssinn verantwortlich ist\u201d, erl\u00e4utert Ingo Fietze, Leiter des Interdisziplin\u00e4ren Schlafmedizinischen Zentrums der Charit\u00e9 in Berlin und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrender Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Schlafforschung und Schlafmedizin. Dadurch wird die Kontrolle des Limbischen Systems beeintr\u00e4chtigt, das an der Entstehung von Emotionen und Gewalt beteiligt ist. Das k\u00f6nnte unter Umst\u00e4nden die manchmal aufkeimende Aggression bei Schlafwandlern erkl\u00e4ren. Das kann dazu f\u00fchren, dass Schlafwandler im Tiefschlaf zu Kriminellen werden: Der Kanadier Ken Parks setzte sich nachts in sein Auto, fuhr kilometerweit zum Haus seiner Schwiegereltern und t\u00f6tete seine Schwiegermutter.<\/p>\n<p>Es gab keine Erkl\u00e4rung f\u00fcr die Tat. Parks war Schlafwandler. Gutachter und Richter kamen zu dem Schluss, dass er ohne Bewusstsein und damit ohne Schuld zum T\u00e4ter wurde. Hier noch ein weiterer Fall: Brian Thomas erwachte im Urlaub neben seiner erw\u00fcrgten Ehefrau im Wohnmobil. Die Ermittlungen der Polizei ergaben, dass er die Tat selbst im Schlaf begangen hatte. Thomas litt jedoch seit seiner Jugend an Schlafst\u00f6rungen und konnte sich an nichts erinnern. Nach ausf\u00fchrlichen Untersuchungen verzichtete die Staatsanwaltschaft wegen Unzurechnungsf\u00e4higkeit auf Anklageerhebung.<\/p>\n<h3>Was passiert beim Schlafwandeln?<\/h3>\n<p>\u201eDie Muskulatur erwacht, aber das Gehirn schl\u00e4ft weiter. Es ist eine Art Aufwachst\u00f6rung\u201c erkl\u00e4rt Zully. W\u00e4hrend des Schlafs ist der gr\u00f6\u00dfte Teil des Gehirns im Ruhezustand. Nur Klein- und Stammhirn sind aktiv und steuern die lebenswichtigen Funktionen wie Herzschlag und Atmung. Dabei sind die Schlafwandler weiterhin im Tiefschlaf. Spannend ist, dass viele Schlafwandler w\u00e4hrend ihres Wandelns ein gro\u00dfes Hungergef\u00fchl entwickeln. Dabei ist es meist egal was sie essen, ob ungewaschen, eingepackt, essbar oder auch nicht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etwa drei bis f\u00fcnf Prozent der Erwachsenen sind somnambul. Bei Kindern und Jugendlichen ist der Prozentsatz der\u00a0Schlafwandler\u00a0wesentlich h\u00f6her. Etwa 15 Prozent der F\u00fcnf- bis 12-J\u00e4hrigen waren schon mindestens einmal auf n\u00e4chtlicher Tour. 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