{"id":9338,"date":"2015-04-02T15:06:39","date_gmt":"2015-04-02T14:06:39","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/?p=9338"},"modified":"2023-06-03T20:03:34","modified_gmt":"2023-06-03T18:03:34","slug":"die-handysucht-nomophobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/diagnosen\/die-handysucht-nomophobia\/","title":{"rendered":"Die Handysucht (Nomophobia)"},"content":{"rendered":"<p>Die \u201eTimes of India\u201c berichtete in den letzten Tagen von einer australischen Studie, der zufolge neun von zehn Menschen unter 30 s\u00fcchtig nach ihrem <strong>Handy oder Smartphone<\/strong> sind. Das Handy ist das Erste, das nach dem Aufstehen zur Hand genommen wird und das Letzte, das vor dem L\u00f6schen des Lichts nochmal gecheckt wird. In krassen F\u00e4llen wird auch nachts mal zwischendurch gepostet, ge-whatsapp-t oder ge-sms-t, was dann wiederum andere vom n\u00e4chtlichen Durchschlafen abh\u00e4lt.<\/p>\n<h3>Wann wird das Handy zum Suchtobjekt?<\/h3>\n<p>Kennen Sie das? Sie sind mit irgendwem unterwegs, der alle zwei Sekunden aufs Handy schaut, wild tippt und v\u00f6llig unaufmerksam neben Ihnen hertrottet? Das nervt. Wann wird diese Marotte zur Sucht? Nomophobie wird sie genannt, die Angst kein Handy oder Smartphone zur Hand zu haben, nicht erreichbar zu sein f\u00fcr private, soziale oder gesch\u00e4ftliche Kontakte. Nomophobie ist ein Kunstwort aus dem Englischen und steht f\u00fcr\u00a0<i>\u201eNO-MObile-PHOne-phoBIA\u201c,\u00a0<\/i>\u00fcbersetzt also die\u00a0<i>\u201eKein-Mobiltelefon-Angst\u201c.\u00a0<\/i>Ein anderer, weiter gefasster Ausdruck f\u00fcr Handy- und Internetsucht aus psychologischer Sicht ist MAIDS, d.h.<i>\u00a0\u201eMobile And Internet Dependency\u00a0Ob die Handysucht eine echte oder vielmehr stilisierte Sucht ist, dar\u00fcber streiten sich die Psychologen, Mediziner und Wissenschaftler.\u00a0<\/i><\/p>\n<h3>Was sind die Symptome der Nomophobie?<\/h3>\n<p>Ein deutlicher Hinweis f\u00fcr das Bestehen der Nomophobie ist, wenn das Handy nicht mehr l\u00e4nger als Werkzeug eingesetzt wird, sondern der Benutzer sich ein gutes St\u00fcck weit damit identifiziert. Der Drang, die Gier nach dem Suchtmittel, das sogenannte \u201eCraving\u201c ist ebenso ein klares Indiz. Nomophobie geht mit echten Entzugssymptomen einher, die rasant einsetzen bei gewollter oder versehentlicher Abstinenz, beispielsweise Zittern und Schwei\u00dfausbr\u00fcche. Starke Nervosit\u00e4t, \u00c4ngste bis hin zu Depressionen sind m\u00f6glich. Antriebsfedern k\u00f6nnen zum einen die Angst vor Einsamkeit und innerer Leere, das Bed\u00fcrfnis nach Geltung oder auch die Vogel-Strau\u00df-Methode des Sich-Wegduckens sein.\u00a0Nach dem Motto:<i>\u00a0\u201eich bin besch\u00e4ftigt, beachte mich nicht\u201c\u00a0<\/i>oder vice versa<i>\u00a0\u201eschau mal, ich bin besch\u00e4ftigt, ich bin wichtig\u201c.<\/i><\/p>\n<h3>Gibt es zu dem Thema noch mehr Studien?<\/h3>\n<p>2008 wurde auch in Gro\u00dfbritannien eine Studie ver\u00f6ffentlicht, der zufolge etwa die H\u00e4lfte aller britischen Handynutzer von Nomophobie betroffen ist, 2012 bei Wiederholung der Studie waren es 66%. Bei der vor einigen Tagen ver\u00f6ffentlichten australische Studie 90% der Befragten unter 30, die nicht mehr ohne Telefon sein wollten. Im Jahr 2012 hat auch Forsa eine Umfrage unter 600 Jugendlichen gestartet, allerdings bei Jugendlichen im Alter zwischen 14 und 19 Jahren. Das Ergebnis war \u00fcberraschend: 75% w\u00fcrden eher auf Fernsehen, Party und Alkohol verzichten, 70 % Prozent der M\u00e4dchen eher sexuell Abstinent bleiben, 50 % der Jungs k\u00f6nnten sich nicht vorstellen, eine Woche ohne ihr Handy auszukommen.<\/p>\n<p>Bei einer derart geringen Teilnehmerzahl ist die Studie nat\u00fcrlich nicht wirklich repr\u00e4sentativ. Aber selbst, wenn man an der Genauigkeit dieser Studien zweifelt, ist doch ein eindeutiger Trend zu sehen. Die Nomophobie ist nur ein Bausteinchen auf dem Weg zur 24\/7-Gesellschaft \u2013 24 Stunden erreichbar und ansprechbar an 7 Tagen die Woche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die \u201eTimes of India\u201c berichtete in den letzten Tagen von einer australischen Studie, der zufolge neun von zehn Menschen unter 30 s\u00fcchtig nach ihrem Handy oder Smartphone sind. Das Handy ist das Erste, das nach dem Aufstehen zur Hand genommen wird und das Letzte, das vor dem L\u00f6schen des Lichts nochmal gecheckt wird. 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