Die Gesundheitspsychologie proklamiert\u00a0Sport<\/b>\u00a0in Gruppen als einen rund-um-Schutz f\u00fcr diverse psychische und k\u00f6rperliche Leiden. Soziale Unterst\u00fctzung in schwierigen Zeiten, Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit durch sportliche Erfolg, sowie regelm\u00e4\u00dfige Bewegung gegen \u00dcbergewicht und andere k\u00f6rperliche Leiden werden immer wieder als positive Effekte von Sportlicher Aktivit\u00e4t, auch und vor Allem in\u00a0<\/b>Vereinen, dargestellt. Aber stimmt das auch? Eine neue Studie stellt diese Behauptungen in Frage.<\/p>\nSport muss an Alter angepasst sein<\/h3>\n
Die Psychologie besch\u00e4ftigt sich seit Jahrzehnten mit den pr\u00e4ventiven Eigenschaften von Sport f\u00fcr psychische und physische Leiden. Dass sportliche Bet\u00e4tigung f\u00fcr\u00a0Kinder und Jugendliche<\/b>\u00a0w\u00fcnschenswert ist, steht laut dieser Forschung au\u00dfer Frage. Wie sieht es jedoch mit Vereinssport aus? Gerade bei Kindern kann der Sport im Verein demotivierend in Hinsicht auf die sportliche Aktivit\u00e4t sein, da er von Belohnungen, Wettbewerb und strukturierten Aktivit\u00e4ten, wie immer wieder den gleichen \u00dcbungen gepr\u00e4gt ist.<\/p>\n
Diese Eigenschaften der Aktivit\u00e4t stellen f\u00fcr Kinder Barrieren dar, die sie daran hindern sich voll auf sie einzulassen oder \u00fcberhaupt an ihnen teilzunehmen. Denn f\u00fcr Kinder stehen Charakteristika wie die M\u00f6glichkeit bei der Aktivit\u00e4t Neues zu entdecken, neue Erfahrungen zu sammeln und mit dem K\u00f6rper und seinen F\u00e4higkeiten zu experimentieren. Negative Erfahrungen durch unangemessene sportliche Anforderungen, die vor Allem in Vereinen und dem Leistungssport vorhanden sind, k\u00f6nnen ein negativer Pr\u00e4diktor f\u00fcr den Grad der sp\u00e4teren k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t sein.<\/p>\n
Bei Jugendlichen kommt durch die Pubert\u00e4t vor Allem der Aspekt des Gewichtsmanagements hinzu, der durch die direkte Konkurrenzsituation mit Gleichaltrigen, wie sie zum Beispiel in einem Verein besteht, eher zu einer zus\u00e4tzlichen psychischen Belastung f\u00fchrt. In dieser psychisch ohnehin sensiblen Phase sollten Jugendliche einen gesch\u00fctzten, sicheren Raum haben, in dem sie ihre Identit\u00e4tskonflikte durchleben k\u00f6nnen. Ein auf Konkurenz und Leistungsdruck sowie Gruppenzwang basierendes System ist hierf\u00fcr nicht das beste Umfeld. Ein neuer Trend ist die Darstellung der Erfolge und k\u00f6rperlichen Fitness in sozialen Netzwerken, die sich zum Teil genau auf diese Aspekte spezialisiert haben. Hier ist eine selektive, kontrollierte Darstellung m\u00f6glich. Es werden also eher individuell Erfolge erarbeitet und diese dann zu einem sp\u00e4teren Zeitpunkt einem ausgew\u00e4hlten Kreis mitgeteilt. Dies wei\u00dft vielleicht auch auf einen Trend hin, der Vereine weniger relevant f\u00fcr Kinder und Jugendliche macht, da diese die soziale Einbindung nun auch auf andere, f\u00fcr sie n\u00fctzlichere und sichere Art und Weise erfahren k\u00f6nnen.<\/p>\n
Wie oben beschrieben, k\u00f6nnte es sein, dass positive Aspekte wie soziale Unterst\u00fctzung durch negative Aspekte wie starken Konkurrenzkampf und Peer-Pressure in ihren positiven psychischen Effekten neutralisiert werden. Aber auch auf der k\u00f6rperlichen Ebene gibt es gegenl\u00e4ufige Verhaltensweisen, die durch die Kultur in Sportvereinen gef\u00f6rdert werden, die den gesundheitsf\u00f6rderlichen Aspekten entgegenstehen. Generell finden Studien bei Sporttreibenden einen R\u00fcckgang der Wahrscheinlichkeit, schwerwiegende oder t\u00f6dliche Erkrankungen zu erleiden. Auch bei \u00dcbergewicht hilft sportliche Aktivit\u00e4t, die negativen Effekte auf die Gesundheit zu lindern. Auch in psychischer Hinsicht zeigen Studien, dass die Gefahr an psychischen Krankheiten wie Depressionen oder Angstst\u00f6rungen zu erkranken, durch sportliche Aktivit\u00e4t gesenkt wird.<\/p>\n
Da rund die H\u00e4lfte aller sportlich Aktiven in Vereinen ihrem Hobby nachgehen, scheint dies den Vorw\u00fcrfen gegen \u00fcber dem Vereinssport entgegenzustehen. Jedoch k\u00f6nnte es sein, dass es sich bei den negativen Einfl\u00fcssen um Langzeiteffekte handelt und dass die positiven Effekte durch den Sport sehr viel h\u00f6her w\u00e4ren, wenn eine andere Kultur in den Vereinen herrschen w\u00fcrde. Das Hauptproblem der Sportvereine scheint n\u00e4mlich vor Allem der enorme Alkoholkonsum der Jugendlichen zu sein \u2013 dies zeigt zumindest eine aktuelle Studie mit \u00fcber 1500 Kindern und Jugendlichen aus einer deutschen Stadt. So sollen die Jugendlichen laut Studienergebnissen einen sehr viel h\u00f6heren Alkoholkonsum aufweisen, der sich jedoch nach dem Austritt aus dem Verein wieder verringert. Dies wei\u00dft auf den direkten Einfluss der Vereinskultur hin. Im Rahmen der Vereinst\u00e4tigkeit sollen auch f\u00fcr die jugendlichen verbotene Substanzen wie hochprozentiger Alkohol konsumiert werden.<\/p>\n
Dies kann nat\u00fcrlich sehr sch\u00e4dlich f\u00fcr die Jugendlichen sein, da in dieser sensiblen Phase der Entwicklung viele Weichen f\u00fcr das sp\u00e4tere Leben gestellt werden und ein hoher Drogenkonsum negative Effekte auf verschiedene Bereiche des Lebens, der Psyche und die Gesundheit hat. Die in Studien gefundene Korrelation zwischen kognitiver F\u00e4higkeit und sportlicher Aktivit\u00e4t wird hierdurch sicher geschm\u00e4lert. In der neuen Studie wurde jedoch der Befund der erh\u00f6hten sozialen Unterst\u00fctzung durch den Verein und die damit verbundene bessere Schulleistung best\u00e4tigt. Es zeigt sich also zumindest die Volksweisheit zu best\u00e4tigen, wonach Alkohol Freundschaft stiftet.<\/p>\n
In diesem Bereich scheint es jedoch noch differenziertere Studien zu ben\u00f6tigen, um die verschiedenen widerspr\u00fcchlichen Ergebnisse in Einklang zu bringen und ein ganzheitliches Bild zu erhalten. Bis jetzt kann Sport, auch in Vereinen, nicht seine positive Wirkung auf viele verschiedene Aspekte des Lebens abgesprochen werden. Vielleicht kommt es jedoch auf die Auswahl der Sportart und der Kultur und Atmosph\u00e4re des Sportvereins ein, wobei den Eltern sicherlich auch eine gewisse Verantwortung zukommt.<\/p>\n
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