Schwer zu behandelnde psychische St\u00f6rungen sind die, welche den\u00a0sozialen \u00c4ngsten<\/b>\u00a0zugeordnet werden. Agoraphobie und Co f\u00fchren n\u00e4mlich oft dazu, dass die Betroffenen sich keine Hilfe suchen \u2013 denn das h\u00e4tte ja mit zwischenmenschlicher Kommunikation zu tun.<\/p>\n
In dieser Hinsicht bietet das\u00a0Internet\u00a0<\/b>mit seiner wachsenden Landschaft an Therapie- und Selbsthilfeangeboten neue M\u00f6glichkeiten, die es wert sind, einmal genauer unter die Luppe genommen zu werden.<\/p>\nIst Online-Therapie gleich Online-Therapie?<\/h3>\n
Nat\u00fcrlich ist sie das nicht. Wie in jedem noch jungen Bereich der Wissenschaft, zu dem die Untersuchung von Online Angeboten zur Linderung psychischer Leiden durch die Psychologie ohne Frage geh\u00f6rt, gibt es zun\u00e4chst eine Diskussion dar\u00fcber, wie welcher Begriff definiert wird und was \u00fcberhaupt untersucht wird. Hierzu wird im Moment in der Forschung zwischen zwei Formen des Angebots im Internet im allgemeinen und drei Formen des Angebots f\u00fcr psychisch Kranke unterschieden.<\/p>\n
Zun\u00e4chst wird das Internet immer entweder als Informations- oder als Kommunikationsmedium genutzt. Hieraus entstehen die drei Behandlungsans\u00e4tze. Rein dem Charakter des Informationsmediums zuzuordnen ist der Ansatz der ungeleiteten Selbsthilfeprogramme, die keinerlei Kommunikation zwischen Klienten und Beratendem beinhalten. Auf dem anderen Ende des Spektrums befinden sich die Behandlungsans\u00e4tze, die das Internet als Kommunikationsmedium nutzen und daher Therapien via Videotelefonie, Chat oder Email anbieten.<\/p>\n
Diese verschiedenen Arten der Therapie kommen also zu den traditionellen hinzu und werden mit diesen in der K\u00f6nigsklasse der psychologischen Studie, den randomisierten und kontrollierten Studien verglichen. Bei dieser Art von Studie werden die Probanden den verschiedenen Therapien zuf\u00e4llig zugeordnet und die Variablen, die den Ausgang der Therapie beeinflussen und manipuliert werden k\u00f6nnen, so gut wie m\u00f6glich kontrolliert.<\/p>\n
In den letzten f\u00fcnf Jahren hat sich die Forschung zu internetbasierter Therapie in Deutschland mehr als verdoppelt. In den neuen Studien bewegen sich die Probanden meist in virtuellen Umfeldern, die einem Forum gleichen, auf denen sie verschiedene Formen der oben beschriebenen Therapieform nutzen, \u201eLektionen\u201c mit Aufgaben, \u00dcbungen und Texten bearbeiten und sich mit Leidensgenossen austauschen k\u00f6nnen. Generell wird diese Art der Therapie anderen vorgezogen \u2013 in Studien gaben die H\u00e4lfte der Befragte an, lieber eine Internet-basierte Therapie absolvieren zu wollen, als eine regul\u00e4re.<\/p>\n
Dies kann auf verschiedene Faktoren zur\u00fcckgef\u00fchrt werden. Zum einen kann die Wahrung der Anonymit\u00e4t reizvoll sein \u2013 denn im Grunde muss niemand davon erfahren, da der einzige Unterschied ist, dass ein paar Stunden mehr in der Woche am Computer verbracht werden. Ein Weiterer kann die Angst vor einer medikament\u00f6sen Behandlung sein, die nat\u00fcrlicherweise kein Bestandteil einer internetbasierten Therapie sein kann. Au\u00dferdem ist es in vielen Regionen entweder auf Grund der geringen Dichte an Therapeuten oder der zu hohen Auslastung der Praxen nicht oder nur schwer m\u00f6glich, einen Platz zu erhalten. Aber auch als Erg\u00e4nzung oder Nachbereitung zu einer Psychotherapie scheinen die Onlineangebote nachgefragt zu werden. Die in der Wissenschaft wenig ausschlaggebenden aber trotzdem interessanten qualitativen R\u00fcckmeldungen der Klienten zeigen, dass die Programme viele positive Wirkungen haben.<\/p>\n
So wird vor Allem die online entstehende \u201eGemeinschaft\u201c mit den anderen Nutzern positiv hervorgehoben, da diese den Betroffenen das Gef\u00fchl nimmt, mit den Problemen alleine zu sein, sie sozusagen aus den Geschichten und Fehlern anderer lernen l\u00e4sst und ihr Selbstbewusstsein st\u00e4rkt, wenn sie anderen bei ihren Fragen und Problemen zur Seite stehen k\u00f6nnen. Des Weiteren wird der Ersatz eines physischen Gegen\u00fcber in Form eines Therapeuten durch Email- Chat- oder Telefonkontakt als durchaus positiv wahrgenommen. Viele Patienten berichten, dass es ihnen hilft, sich offen und ehrlich auf die Therapie zu konzentrieren, ohne sich durch pers\u00f6nliche Eigenschaften des Therapeuten daran hindern zu lassen. In Befragungen gaben sie jedoch trotzdem an, eine angenehme, pers\u00f6nliche Beziehung zum Therapeuten zu haben, was wahrscheinlich darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, dass sie sich auf Grund der Korrespondenzen ein Bild des Therapeuten gemacht haben.<\/p>\n
In Hinsicht auf Studienergebnisse zur Effektivit\u00e4t von internetbasierter Therapie bei Angstst\u00f6rungen, m\u00fcssen die oben genannten Unterschiede zwischen den verschiedenen Formen unterschieden werden. So zeigte sich, dass rein auf Information ausgelegte Behandlungsformen, also die klassische Selbsthilfe ohne Kommunikation mit einem Therapeuten, zu einer hohen Abbrecherquote f\u00fchrten und auch sehr viel mehr R\u00fcckf\u00e4lle aufwiesen, als Misch- und Kommunikation enthaltende Formen. Dies wurde bereits durch eine gro\u00dfe Anzahl an Studien best\u00e4tigt.<\/p>\n
Zur Email- und Chat-Therapie gibt es zwar noch nicht viele randomisierte, kontrollierte Studien, doch die bisherigen Ergebnisse scheinen vielversprechend zu sein, genau so wie f\u00fcr die wie oben beschriebenen geleiteten Selbsthilfeprogramme. Hier wurden speziell Angstst\u00f6rungen in empirisch verl\u00e4sslichen Studien untersucht und gaben ein einheitliches, optimistisch stimmendes Bild. Teilweise zeigten sich in diesen Studien von geleiteten Selbsthilfeprogrammen nach den Interventionen sogar bessere Ergebnisse in der Fremdeinsch\u00e4tzung von sozial phobischen Patienten, als nach Gruppentherapien.<\/p>\n
So zeigt sich eine m\u00f6gliche Integration dieser Ma\u00dfnahmen als normaler Teil der Versorgung psychisch kranker Menschen, die auf einen Therapieplatz warten, oder nach einer Therapie mit gr\u00f6\u00dferer Selbstverantwortung weitere Vorschritte machen oder ihre Erfolge konsolidieren wollen. Allgemein ist Vorbehalten durch die Fachwelt also zu widersprechen, sondern eher eine bessere Aufkl\u00e4rung \u00fcber die M\u00f6glichkeit dieser Programme f\u00fcr Bed\u00fcrftige w\u00fcnschenswert.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Schwer zu behandelnde psychische St\u00f6rungen sind die, welche den\u00a0sozialen \u00c4ngsten\u00a0zugeordnet werden. Agoraphobie und Co f\u00fchren n\u00e4mlich oft dazu, dass die Betroffenen sich keine Hilfe suchen \u2013 denn das h\u00e4tte ja mit zwischenmenschlicher Kommunikation zu tun. In dieser Hinsicht bietet das\u00a0Internet\u00a0mit seiner wachsenden Landschaft an Therapie- und Selbsthilfeangeboten neue M\u00f6glichkeiten, die es wert sind, einmal genauer […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9243,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5040],"tags":[33,222,3888,3887,3886],"class_list":["post-9242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-therapie","tag-angststoerung","tag-online-therapie","tag-online-therapie-befunde","tag-online-therapie-resonanz","tag-therapie-uebers-internet"],"yoast_head":"\n