Das\u00a0Internet<\/b>\u00a0ist inzwischen bei vielen Menschen durch einen Griff in die Tasche verf\u00fcgbar. Immer und \u00fcberall kann es genutzt werden, um Emails abzurufen oder schnell einen Zusammenhang nachzuschauen, um eine Diskussion in der Bahn mit Fakten zu verfeinern.<\/p>\n
Inzwischen ist das Internet jedoch nicht nur in physischem Raum und Zeit omnipr\u00e4sent \u2013 es wendet sich auch unserer Psyche zu oder besser unsere Psyche dem World Wide Web. Kann unsere zunehmende \u00d6ffnung gegen\u00fcber technischen L\u00f6sungen f\u00fcr psychische Probleme f\u00fcr die depressive St\u00f6rung hilfreich sein?<\/p>\n
Depressionen<\/b>\u00a0sind mit einer aktuellen Jahrespr\u00e4valenz von ca. acht Prozent \u00fcber alle Bev\u00f6lkerungsteile und Geschlechter eine der h\u00e4ufigsten psychischen St\u00f6rungen, mit der Individuen und die Gesellschaft zu k\u00e4mpfen haben. Dabei verursacht sie nicht nur schwere seelische Leiden durch fast ein \u201eAussetzen\u201c des Lebenslaufes bei eine schweren depressiven Episode, sondern auch hohe Kosten f\u00fcr die Gemeinschaft durch Arbeitsausf\u00e4lle und Behandlungskosten. Die Betroffenen haben bei dem Auftreten einer Depression Symptome, die sich von einer Niedergeschlagenheit und flachem Affekt \u00fcber Lustlosigkeit bis hin zu einer v\u00f6lligen inneren, gef\u00fchlskalten Leere erstrecken k\u00f6nnen.<\/p>\n
Der Unterschied zu den normalen Stimmungsschwankungen eines gesunden Menschen besteht hier darin, dass alle Versuche der Aufmunterung scheitern, dass keine Aktivit\u00e4t mehr Freude bereitet und somit die Person nicht mehr dazu in der Lage ist, ihr Leben zu bew\u00e4ltigen. Das Ausma\u00df ist also nicht vergleichbar mit einem \u201eschlechten Tag\u201c, wie wir ihn alle mal haben. Die Gr\u00fcnde hierf\u00fcr sind vielf\u00e4ltig und entstehen vermutlich auch immer aus einer sehr individuellen Leidensgeschichte.<\/p>\n
Zwar k\u00f6nnen erbliche und biologische Faktoren eine Rolle spielen, jedoch werden vor Allem inner-psychische und psychosoziale Mechanismen berichtet. Hierzu k\u00f6nnen zum Beispiel R\u00fcckschl\u00e4ge in Beruf oder famili\u00e4re Schicksalsschl\u00e4ge, sowie ohne Grund und h\u00e4ufig auftretende negative Gedanken, die sich nicht mehr absch\u00fctteln lassen oder die selbst wahrgenommene Unf\u00e4higkeit, sich aus einem geringen sozio\u00f6konomischen Status zu befreien z\u00e4hlen.<\/p>\n
F\u00fcr die Behandlung von Depression sind verschiedene Methoden indiziert, wobei viele zu den standardisierten Prozeduren geh\u00f6ren, die bei jeder Form von psychischen St\u00f6rungen zum Einsatz kommen k\u00f6nnen. Hierzu geh\u00f6ren nat\u00fcrlich das Verschreiben von Psychopharmaka wie Antidepressiva und Neuroleptika sowie die Psychotherapie mit ihren diversen Unterformen. Des Weiteren werden noch besondere Therapieformen wie Lichttherapie und elektromagnetische Stimulation verwendet.<\/p>\n
Doch was kann die neue Entwicklung eines all geringwertigen, mit einem internetf\u00e4higen Handy oder Tablet \u00fcberall nutzbaren Netzwerk aus Informationen und Beratungsm\u00f6glichkeiten bieten? Zun\u00e4chst kann es bessere Erkenntnisse \u00fcber die Krankheit f\u00fcr die Wissenschaft bedeuten. Denn im Allgemeinen werden Frageb\u00f6gen, die zum Beispiel f\u00fcr die Erfassung des Therapieverlaufs genutzt werden, von Patienten sehr viel lieber \u00fcber das Internet beantwortet, da sie dies als sicherer und schneller empfinden. Dadurch sind die Ergebnisse meist vollst\u00e4ndiger, da die Software den Fragenden auf ausgelassene Fragen hinweist und auch die computergest\u00fctzte Auswertung l\u00e4uft kosteng\u00fcnstiger und effizienter ab. Durch diese Entwicklung wird es einfacher f\u00fcr Wissenschaftler die Daten f\u00fcr neue Studien zu generieren und f\u00fcr die Patienten mit ihren Betreuern zu kommunizieren.<\/p>\n
Dar\u00fcber hinaus bietet das Internet jedoch noch ganz andere M\u00f6glichkeiten, auch abseits der etablierten Wege der Behandlung. So wird der Tenor gegen\u00fcber alternativen Behandlungsmethoden \u00fcber das Internet, zum Beispiel \u00fcber Teleseminare mit Videoeinheiten zu bestimmten Themen, Chatrooms mit Therapeuten und Beratern oder Selbsthilfegruppen in Foren auch in akademischen Kreisen immer aufgeschlossener, denn die Daten der neusten Studien zeigen auch hier, dass diese neuen unkonventionellen Methoden durchaus Erfolge erzielen.<\/p>\n
Der gro\u00dfe Vorteil liegt hier f\u00fcr den Depressiven darin, dass das Angebot sehr niederschwellig ist, also kein Monate langes Warten auf einen Platz in der Therapie und zus\u00e4tzlich noch den h\u00e4ufigen Wechsel nach einem passenden Therapeuten bedeutet. Des Weiteren ist der Dienst meist anonym und erh\u00f6ht damit weiter die Wahrscheinlichkeit, sich anzuvertrauen und zu \u00f6ffnen, wenn der Selbstwert sowieso bereits sehr niedrig ist. Die schriftliche Kommunikationsform im Internet kommt diesem Faktor ebenfalls zu gute, da die Betroffenen das Gef\u00fchl haben, nur das von sich preis zu geben, was sie wirklich kommunizieren wollen. Dies kann die Arbeit f\u00fcr den Betreuer nat\u00fcrlich zun\u00e4chst schwerer machen, da es f\u00fcr den Klienten leichter wird, T\u00e4uschungsversuche durchzuf\u00fchren und von tats\u00e4chlichen Ursachen und Problemen abzulenken.<\/p>\n
Jedoch h\u00e4ngt dies auch von der Erfahrung des Beratenden und seiner Wahl eines Mediums ab, dass er effektiv f\u00fcr seine Art der Beratung oder Therapie nutzen kann. Auch verst\u00e4rkt das Internet Schutzfaktoren, die eine Depression lindern oder vermeiden k\u00f6nnen, wie zum Beispiel die soziale Unterst\u00fctzung. Auch hier sind Foren oder soziale Netzwerke ein letztes Bollwerk, bevor sich die Person v\u00f6llig isoliert und k\u00f6nnen auch auf Warnhinweise reagieren, die ohne diese Kommunikationsform vielleicht gar nicht mehr ge\u00e4u\u00dfert w\u00fcrden. Auch sind die Angebote teilweise jeder Zeit abrufbar und k\u00f6nnen damit auf akute Probleme sofort reagieren.<\/p>\n
Immer mehr Studien besch\u00e4ftigen sich mit dem Ph\u00e4nomen des wachsenden Marktes und der Nachfrage von psychologischen oder Lebens beratenden Betreuungen \u00fcber das Internet. Neben den negativen Zusammenh\u00e4ngen die zum Beispiel zwischen Hyperaktivit\u00e4t und einem hohen Medienkonsum oder Online-Spielen und Suchtverhalten gefunden werden zeigen sich zunehmend also auch die positiven Effekte der technischen Entwicklung auf psychische Gesundheit und man darf gespannt sein, welche Formen es in der Zukunft annehmen wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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