{"id":895,"date":"2012-02-21T11:10:03","date_gmt":"2012-02-21T09:10:03","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/so_lernen_sie_eine_frohnatur_zu_werden\/"},"modified":"2023-06-03T20:16:11","modified_gmt":"2023-06-03T18:16:11","slug":"so-lernen-sie-eine-frohnatur-zu-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheitsberatung.com\/psychologie\/positives-denken\/so-lernen-sie-eine-frohnatur-zu-werden\/","title":{"rendered":"So lernen Sie, eine Frohnatur zu werden"},"content":{"rendered":"

Ein deutsches Volkslied wei\u00df zu berichten: \u201eFroh zu sein, bedarf es wenig, und wer froh ist, ist ein K\u00f6nig!\u201c. So sehr der zweite Teil der Liedzeile auch stimmt, so schwierig ist es, den ersten Teil umzusetzen. Es gibt Menschen, f\u00fcr die es tats\u00e4chlich wenig bedarf, fr\u00f6hlich zu sein, denn sie sind schon von Natur aus optimistisch und positiv gestimmt – wahre Frohnaturen<\/strong> eben. Andere Menschen tun sich schwerer, denn ihre Grundeinstellung ist nicht auf Freude und Frohsinn ausgerichtet.<\/p>\n

Es kann an den Genen liegen, wenn das Gem\u00fct nicht von Natur aus zu Freudenspr\u00fcngen neigt. Genauso gut kann eine aktuelle Situation vorliegen, welche die sonst vorhandene Freude tr\u00fcbt. In jedem Fall w\u00fcnschen sich die Betroffenen eine Portion Leichtigkeit in der Seele, damit sich nicht alles so schwerwiegend auswirkt. Menschen, die von Natur aus fr\u00f6hlich gestimmt sind, haben meistens keine besonderen Unternehmungen daf\u00fcr getroffen. Es gibt allerdings ein paar Tricks, wie man sich selbst zur Frohnatur macht oder zumindest sich auf den Weg dorthin bringt.<\/p>\n

So werden auch Sie zur Frohnatur<\/h3>\n

Die erste Regel hei\u00dft: L\u00e4cheln! Die Mundwinkel sollten im besten Fall immer nach oben zeigen. Tun sie das nicht bereits von selbst, kann nachgeholfen werden. L\u00e4cheln Sie bewusst, auch wenn Sie im Moment glauben, keinen Grund daf\u00fcr zu haben und versuchen Sie die positiven Aspekte ihres Lebens zu fokussieren. Es tut nicht nur Ihrer Seele gut, wenn Sie ein freundliches Gesicht machen, sondern Sie erhalten von Ihren Mitmenschen zuverl\u00e4ssig ein positives Feedback. Man wird Sie ebenfalls mit einem L\u00e4cheln belohnen und schon sieht der Tag freundlicher aus.<\/p>\n

Lernen Sie, sich zu lieben. Mit einer guten Grundhaltung zu sich selbst, ist es leichter, zur Frohnatur zu werden. Echte Frohnaturen tun das auch, schauen Sie sich von Ihnen ab, wie diese sich f\u00fchlen und versuchen Sie, es ihnen gleich zu tun.<\/p>\n

Versuchen Sie, an Ihrer pessimistischen Grundeinstellung zu arbeiten und holen Sie sich gegebenenfalls dazu kompetente fachliche Hilfe bei einem Psychotherapeuten oder bei einer esoterischen Lebensberatung. Ist die Grundstimmung nicht mehr so tief im Keller, f\u00e4llt es leichter, dauerhaft fr\u00f6hlich sein zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Zwingen Sie sich nicht zur Fr\u00f6hlichkeit. Ein aufgesetztes Dauerlachen wirkt nicht nur k\u00fcnstlich, verschafft Ihnen auch keine innerliche Balance. Lassen Sie es ruhig zu, dass Ihnen auch mal etwas an die Nieren geht, Sie traurig oder betroffen sein l\u00e4sst. Aber sorgen Sie bitte daf\u00fcr, dass sich diese Traurigkeit nicht festsetzt, sondern dem positiven Gef\u00fchl einer Frohnatur weichen kann.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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