\u201eHerr M\u00fcller, w\u00fcrden Sie bitte noch vor 11.00 Uhr Frau Siebert in Berlin anrufen? Das Projekt h\u00e4ngt von diesem Anruf ab.\u201c Herr M\u00fcller pulsiert der Kopf. Er hat noch einen 30 Zentimeter hohen Aktenstapel vor sich liegen, noch nicht gefr\u00fchst\u00fcckt, das Email-Postfach blinkt unaufh\u00f6rlich und jetzt ist es 10.45 Uhr.<\/p>\n
Dieses Horror-Szenario ist Gang und G\u00e4be in der heutigen Wirtschaft. Von Angestellten in Manager Positionen wird nicht nur Multitasking, sondern \u00dcbermenschliches verlangt. Doch Cornelius K\u00f6nig, Professor f\u00fcr Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universit\u00e4t des Saarlandes, setzt sich f\u00fcr gestresste Manager ein: Er fordert die \u201eStille Stunde\u201c.<\/p>\n
K\u00f6nig hat mit seinen Kollegen ein Konzept erstellt, welches \u00fcberlasteten Angestellten im B\u00fcroalltag Zeit und Mu\u00dfe f\u00fcr die wirklich wichtigen Dinge verschaffen soll: Die \u201eStille Stunde\u201c. Dabei ist es vollkommen egal, ob es sich tats\u00e4chlich um eine volle Zeitstunde oder nur 30 Minuten handelt. Auch ein \u201eStiller Vormittag\u201c pro Woche sei denkbar, wenn man ihn nur bestimmt realisiere. Im Rahmen dieses vorher festgelegten Zeitraumes soll der Angestellte sich t\u00e4glich konsequent von externen Reizen abschotten.<\/p>\n
Keine Anrufe, keine Emails und auch kein Kollege oder Chef, der den Kopf zur T\u00fcr herein steckt. Denn nur so kann der Angestellte sich ausreichend auf anspruchsvolle T\u00e4tigkeiten konzentrieren, um exzellente Ergebnisse generieren zu k\u00f6nnen. Dass f\u00fcr ein solches Vorhaben ein beachtliches Ma\u00df an Selbstdisziplin und die Toleranz bzw. sogar die Unterst\u00fctzung des Vorgesetzten von N\u00f6ten sind, war den Forschern von vornherein klar. Doch nicht nur die Qualit\u00e4t der Ergebnisse soll sich durch die Vereinbarung einer \u201eStillen Stunde\u201c signifikant verbessern, sondern auch die subjektiv empfundene Zufriedenheit des Arbeitnehmers selbst.<\/p>\n
Im Rahmen ihrer Forschungsarbeit f\u00fchrten die Wissenschaftler der Universit\u00e4t des Saarlandes eine Tagebuch-Studie mit 27 Managern zum Thema durch. Sie lie\u00dfen die Angestellten zwei Wochen lang dokumentieren, ob und wie sich ihre Arbeitsleistung im Rahmen der \u201eStillen Stunde\u201c ver\u00e4ndert hatte und lie\u00dfen sie einsch\u00e4tzen, wie sie ihren Arbeitstag nun subjektiv wahrnahmen.<\/p>\n
Ergebnis der Studie war, dass alle Manager sowohl ihre Arbeitsleistung als auch die subjektiv empfundene Zufriedenheit am Ende des Arbeitstages deutlich h\u00f6her einstuften. Drei Monate nach Beendigung der Befragung hatten fast alle das Konzept der \u201eStillen Stunde\u201c beibehalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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