Licht als neues Medikament und “Dopingmittel”? Ja, sagt das Team um den Lichtforscher Oliver Stefani vom Frauenhofer-Institut f\u00fcr Arbeitswirtschaft und Organisation in Stuttgart. Sie arbeiten derzeit an einem interaktiv steuerbaren Lichtdesign f\u00fcr B\u00fcror\u00e4ume unter dem Projektnamen \u201eVirtual Sky\u201c. Doch nicht nur eine Menge technisches Knowhow ist von N\u00f6ten, sondern vor allem psychologische Aspekte sind entscheidend.<\/p>\n
Der \u201eVirtual Sky\u201c soll ein virtueller Himmel sein, der die nat\u00fcrlichen und dynamischen Lichtverh\u00e4ltnisse des tats\u00e4chlichen Himmels simulieren soll. Er soll so gesehen ein gl\u00e4sernes Panoramadach ersetzen und somit die Mitarbeiter zu besseren Arbeitsleistungen animieren. In den letzten Jahren haben Forscher den Grundstein f\u00fcr diese neue Art der Arbeitsplatzgestaltung gelegt: Sie fanden einen Photorezeptor im menschlichen Auge, der auf bestimmte Lichtfrequenzen mit dem Ingangsetzen verschiedener Hormonreaktionen reagiert.\u00a0So stoppt er beispielsweise bei blauem Licht die Melatonin-Produktion und kurbelt stattdessen die Serotonin-Synthese an.<\/p>\n
Kurz gesagt macht blaues Licht uns also munter und aktiv. Das denkt sich mit den Ergebnissen aus der Schlafforschung, nach denen blaues Licht am Abend den Biorhythmus v\u00f6llig durcheinander bringt, da es die Produktion des Schlafhormons Melatonin hemmt. Einige Forscher gehen sogar davon aus, dass k\u00fcnstliches kaltes Licht aus Energiesparlampen am Abend das Risiko an Depressionen, Krebs oder Herzinfarkt zu erkranken, erh\u00f6ht. F\u00f6rdernd wirken sich die selben Birnen jedoch im Arbeitskontext und am fr\u00fchen Morgen aus. Psychologen empfehlen au\u00dferdem einen t\u00e4glichen kurzen Morgenspaziergang, der als \u201enat\u00fcrliche Lichtdusche\u201c verstanden werden kann.<\/p>\n
Diese kann wiederum positive Effekte auf Winterdepressionen und M\u00fcdigkeit im Allgemeinen haben. Bereits ab 10.000 Lux werden die aufheiternden chemischen Prozesse in Gang gesetzt, was sogar mit einem bedeckten Himmel sicher erreicht werden kann.<\/p>\n
Wer denkt, dass der \u201eVirtual Sky\u201c schon Zukunftsmusik ist, der sollte noch einige S\u00e4tze weiter lesen. Die selben Forscher vom IAO arbeiten n\u00e4mlich ebenfalls an der Entwicklung eines interaktiven B\u00fcros, welches den Mitarbeiter mit den passenden Lichtdesigns unterst\u00fctzen soll. Bei einem vollgepackten Emailpostfach und einem st\u00e4ndig klingelnden Telefon reagiert es mit beruhigenden Rosat\u00f6nen und wenn die Gesichtssoftware Spuren von M\u00fcdigkeit erkennt, gibt es eine erfrischende Dosis blaues Licht. Na, wenn das mal nicht futuristisch ist!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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